刘翔赛程前提20天3场恶战 英国行将体验伦敦碗

　　据《金陵晚报》报道 目前，刘翔正在上海莘庄训练基地内进行冬训，最大的好消息是，他已经穿上钉鞋开始专项训练了。

　　随着2012年的来临，刘翔的新赛季首战也成为人们关注的焦点，据记者了解，“翔之队”对刘翔2012赛季的赛程进行了一些微调，比原计划提前5天开启———2012年2月18日，刘翔将在伯明翰室内赛上上演赛季首秀。

　　赛程前提短短20天内迎3场室内恶战

　　这次的冬训中，师傅孙海平着重提高的是刘翔的起跑环节，用孙海平的话来说，“已经完善不少，熟练程度更高了，比大邱世锦赛时好。而且现在首要的比赛任务是室内世锦赛，所以强调前半程很重要。”

　　根据原先的参赛计划，刘翔的2012赛季首秀安排在2月23日的瑞典斯德哥尔摩室内赛上。这场比赛后，刘翔还将在2月26日参加比利时弗兰德室内特许赛。孙海平原本希望以这两场室内赛，帮助刘翔备战3月9日进行的伊斯坦布尔室内世锦赛。

　　为了让刘翔更快地进入备战状态，“翔之队”最终决定对赛程进行一些微调。田管中心副主任、中国田径队总教练冯树勇介绍说，刘翔的新赛季首秀已确定为2012年2月18日的伯明翰室内赛；5天后，刘翔将转战瑞典，参加斯德哥尔摩室内赛。赛程前提，令刘翔可以有足够的时间备战室内世锦赛。

　　根据“翔之队”的安排，刘翔在两站比赛结束后将不再返回国内，而是前往德国杜塞尔多夫的一家训练中心，进行为期两周的强化训练。

　　随后，刘翔将直接飞往伊斯坦布尔。“这样避免了舟车劳顿，也可以让刘翔全心备战室内世锦赛，毕竟这是他新赛季迎来的第一项大赛。”冯树勇表示。

　　刘翔的这次欧洲之行意味着，他将在短短20天内迎来3场恶战，在孙海平看来，这一方面可以检验刘翔冬训的成效，另一方面也能让刘翔对连续的恶战提前适应。

　　旧地重游英国行提前感受奥运会

　　对于伯明翰，刘翔并不陌生，这里是他通往奥运冠军的起点。在2003年的伯明翰室内世锦赛上，夺得铜牌的刘翔一鸣惊人，从此开始了自己辉煌的职业生涯。

　　在伯明翰开始2012赛季，也让刘翔有机会能提前进入伦敦奥运会时间。在结束2月18日的首秀后，刘翔将前往伦敦奥运会主赛场“伦敦碗”，提前感受一下气氛。

　　目前，“伦敦碗”的田径塑胶跑道已经铺设完毕。据了解，“伦敦碗”同样采用了“鸟巢”铺设的意大利蒙多公司的塑胶跑道，在北京奥运会上，蒙多细腻的富有弹性的跑道让博尔特等明星创造了多项世界纪录。如果时间允许，刘翔也可能会前往利兹，去熟悉一下中国田径队设立在那里的训练营。

　　在孙海平看来，刘翔将在室内世锦赛上检验这次冬训的成果，对于成绩，他有着一定的要求，“应该是7秒45左右，虽然未必能达到7秒42的最好成绩，但7秒45应该不难，这样会让他在进入室外比赛前找到好的状态。”冯树勇也希望刘翔能够提高起跑前三栏的能力，并且进一步稳固后半程的优势，“刘翔的七步上栏取得了一定的成果，因此明年我们会继续这么做。”