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先热热身，然后换上滑冰的专用服装，穿上锃亮的冰刀鞋，戴上头盔，下到冰场中，一次速度与技术结合的运动立刻开始。也许你会以为这是哪位专业的滑冰运动员在进行练习，其实这是家住省城万柏林区兴华南小区的居民夏辅宽几乎每天都做的一项锻炼活动——速滑。而且从中学时开始，至今已坚持了近50年。
1月3日下午，记者在森林公园结了冰的湖面上，看到正在自如滑冰的夏辅宽，一下子就被他酷似运动员的滑冰姿势和速度吸引了。
儿时爱好，一辈子都放不下
如果不细细观察，真看不出在场上飞速滑冰的夏辅宽，已经是一位66岁的老人，老人腰不弯，发不白，精神矍铄。“滑冰可以增强身体的平衡和协调能力，户外空气比较好，对中老年人锻炼有好处，我本人就是受益者。”一口气滑了20多分钟后，夏辅宽坐到岸边的垫子上，喝了口水，跟记者兴致勃勃地聊起来。
提起滑冰的事，夏辅宽说这还要从他的中学时代讲起。“也不知道怎么回事，其他运动方式我都不爱，惟独看着别人穿着冰刀鞋在冰面上一圈圈地滑，我就特别喜欢。”可是家里经济条件不好，连一双二手冰刀鞋也买不起，所以，20多元崭新的冰刀鞋更是想也不敢想。
为了学会滑冰，他就常常和几个要好的同学，去借学校体育组的冰鞋，好几个同学轮流穿，然后到公园里的冰面上一起学滑冰。“可能是当时都热情很高，又学得起劲儿，不怕摔，学了一个多星期就能滑得很快了。”夏辅宽说，学会了滑冰，大伙就到处找地方练习，给学生时代增添了很多乐趣。
速度和技术结合，乐趣无穷
从最开始的一双二手冰刀鞋，到后来一百多元一双冰刀鞋，再到前几年退休后，从网上花400多元买的短道冰刀鞋，夏辅宽前后已经换过好几双鞋了。装备也从最初的绒衣绒裤到专业的滑冰装，头盔、眼镜也配上了。滑冰的场地，也从最初的街道冰面，转移到了专业的滑冰场。而且，不论春夏秋冬，只要有时间，夏辅宽几乎每天都要去冰场滑上一两个小时。长时间的锻炼，他说自己身体超好，很少生病。
说起滑冰运动中的门道，夏辅宽更是讲得头头是道。“大道冰刀鞋适用于400米以上的冰道速滑，短道冰刀鞋适用于110米以内的冰刀速滑，短道速滑也比较适合中老年人锻炼健身。”夏辅宽说，冰刀鞋鞋底的冰刀厚薄也不一样，厚的适合初学者，薄的适合经验丰富的高水平练习者，他穿的就是比刀刃还薄的冰刀。只见随着他冰刀鞋滑过，冰面上立刻被刮起细碎的冰屑，场地上发出尖锐的“吱吱”声，转眼之间已经滑了一圈，把同行者远远地抛在后面。
四周的冰友们说，在他们圈内，论速度，他最快，看姿势，他最美，论口碑，大家齐声称他为“夏老师”。
夏辅宽说，冰友们从来没有觉得冷，滑冰爱好者要的就是这天气和环境，遗憾的是场地太少了。他希望有更多的滑冰场，提供给有和他同样爱好的朋友们，大家都健康快乐地度过每一天。
本报记者 张婉 通讯员 刘建军
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