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高清:国安海南冬训 徐亮大玩网式足球展现脚法 |
搜狐体育讯 每次记者出现在国安队在海口的训练基地时都会发现这样一群人,他们固定的出现在场边进行着慢跑,每天如此。北京时间2012年1月14日,国安队的“减脂小分队”终于揭开了神秘的面纱。
国安队在海口冬训已经有一周的时间了,在这一周当中,每天几乎都是两堂训练课,而且每堂都足够重口味。就是在这样的高强度训练量下,还是有这么一群队员,在训练之后自觉的留下来进行慢跑加练,风雨无阻。徐云龙、徐亮、毛剑卿、王长庆这些队员都在这个小分队当中,他们究竟是在干什么呢?
今天,记者趁着国安队进行YOYO体测的空档找到了北京国安队的体能教练薛申,据薛申表示,原来他们是在“减脂”:“他们并不是体重超重,而是身体中的体脂含量现在有些偏高。去年的时候在昆明也有这样的几个队员在减脂,每天的训练之后要有一个十分钟的跑步,每堂训练课之后都要有。”
那么这些“减脂小分队”队员是如何选定的呢?薛申表示:“我们每个一段时间会对他们进行一次测试,根据测试结果来选定要加练的队员。现在你们看到的这些人还要继续10天到15天。”(搜狐体育 宋洋)