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刘翔:室内世锦赛是全新挑战 有信心跑进7秒40

2012年03月09日13:12
来源:解放网-新闻晚报
刘翔积极备战小图为刘翔在观看自己起跑的录像 新华社发
  刘翔积极备战小图为刘翔在观看自己起跑的录像 新华社发

晚报记者唐舸报道
晚报记者唐舸报道

  室内田径世锦赛开战在即,作为运动员代表之一,刘翔昨天出席了本次室内世锦赛的赛前新闻发布会。面对众多国外媒体,刘翔表示自己室内世锦赛的金银铜牌以前都拿过,这是第一次用七步上栏技术去跑室内世锦赛,对他是一个全新的挑战。不过,刘翔也自信地表示,希望自己能够跑进7秒40。

  有信心跑得更快

  在抵达土耳其伊斯坦布尔之后,刘翔于昨天来到训练馆进行了首堂训练课。训练场是由当地的一个展览馆改建而成,但跑道等其他设施一应俱全,很多运动员已经在里面开始训练,充满大赛前的紧张氛围。刘翔的到来也是引起了不小的轰动,吸引了当地电视台的记者前来采访,甚至有记者在刘翔进行慢跑的时候跟着他的节奏边跑边拍。

  “虽说条件有点简陋,但是场地还有塑胶跑道都还不错。 ”刘翔说道,看来他对训练场馆适应得还不错。首堂训练课,孙海平教练安排的训练量并不大,只是进行了慢跑和力量训练,不过杠铃重量仍然是加到了100公斤。为此孙海平解释道:“第一天只是蹲一点力量,让他肌肉有一点感觉而已,我们考虑的是决赛。决赛是11号,还有四天,今天练一点完全没有关系。 ”

  本次伊斯坦布尔将是刘翔第一次在室内大赛上尝试七步上栏,刘翔自己对跑进7秒40充满信心:“我能不能跑进7秒40?我一直以来都是有信心的,但这不是说跑就能跑出来的,主要取决于临场的状态,从听枪起跑到最后的冲刺,每一个环节都要做到最好。 ”

  本次室内世锦赛男子60米栏的比赛分预赛、半决赛和决赛三场,预赛是在北京时间10号15点40分进行,半决赛和决赛则是在11号的20点45分和23点20分。

  着眼室内目标室外

  四年前的瓦伦西亚室内世锦赛60米栏决赛,刘翔以7秒46夺冠。这在当时,甚至被刘翔自己认为是一次“意外”,因为刘翔的优势一直是在后半程。不过,随着“八改七”技术的逐渐成熟,刘翔的前半程能力有了突破性的提高,在前半程已经不逊于欧美选手了,英国伯明翰室内赛的7秒41,就是一个最好的证明。

  “通过八改七后,我觉得让我自己在起跑上面有了更好的发力点,从起跑到过第一个栏架能够更加快速,包括过第二、第三个栏的时候衔接更好。”刘翔极具自信地表示,四年后的他可以一样可以跑得很快甚至更快。当然,他也坦言在比赛时,自己还是要集中注意力,把一个细节都做好,有一个很好的临场发挥,才能跑出好成绩。

  其实,对于刘翔而言,此次室内世锦赛虽然规格很高,但也只是备战伦敦奥运的一次 “热身”,而60米栏的“三枪”也正好成为刘翔进一步强化和巩固“七步上栏”的绝佳机会。“如果能够在前60米快一点的话,会对于我室外的成绩有很大的提高。”而在参加完室内世锦赛之后,刘翔也将进入室外赛季,“可能会参加日本、上海和尤金的比赛,可能去欧洲还要比一到两站,然后就是奥运会了。 ”

  作者:唐舸 (来源:新闻晚报)
(责任编辑:长城)
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