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01詹姆斯的私人厨子
NBA球员的饮食非常重要,大部分球员都有自己的专门的营养师,合理的膳食搭配能保障球员在赛季82场比赛中有充足的体能,搜狐体育特意推出了“舌尖上的NBA”策划,让我们来看看热火的两位当家球星日常的膳食都是什么:
詹姆斯的日常饮食
詹姆斯的私人厨子是Brandon Taylor
打造勒布朗强健的体魄,每天需要摄入很多能量也营养。Brandon Taylor为詹姆斯准备的菜单通常必备维他命,矿物质,蛋白质,碳水化合物四样化学成分。勒布朗的早餐是用过来激发每天运动需要的能量。碳水化合物和水果是早餐的重点。如下图:谷物或燕麦加上水果,全麦薄饼和火鸡香肠。饮品通常为橙汁或者天然水果奶昔如芒果或者蓝莓。
(责任编辑:何足道哉)