英国人：很多人不了解马拉松 学校取消长跑疯狂

　　在近20年里，跑步成为上海最流行的一项大众运动。越来越多的路跑赛事在这座海纳百川的城市中绽放自己的魅力，也吸引了在这座城市中生活的外国人参与其中。45岁的英国人马健明（Mark Thomas），已经在上海生活了整整18年，如今的他中文流利，更喜欢人们直呼自己的中文名。用他的话来说，自己是一名不折不扣的新上海人。

　　和大多数英国人一样，马健明热衷体育运动。他喜欢跑步、英式橄榄球还有赛车。因为热爱体育，他选择以此作为自己在上海的事业，并成立了世拓集团——一家体育赛事管理推广公司。作为一名长跑爱好者，马健明不但每年都会和好友一起参加上海马拉松，十年前自己也创办了上海著名的金桥8公里赛，从最初外籍人士参与为主，到如今超过3000人的参赛规模，马健明和他承办的赛事也见证了路跑运动在上海的发展。

　　对于路跑赛事在上海的兴起，以及越来越多的人投身跑步，马健明也希望更多的人参与到跑步运动中，享受它带来的快乐与健康。

　　让跑步融入生活

　　东方早报：这几年马拉松等长跑活动在上海乃至中国其他城市的发展是如何的？

　　马健明：我认为中国这几年长跑赛事发展得相当良好。1994年我刚来上海的时候，很少见到有人跑步，更别提在马路上。如今随着各种跑步活动的开展，包括健身房里跑步器材的使用，越来越多的人习惯跑步，它也在城市的大街小巷成为一种简单易行的休闲活动。

　　东方早报：跑步运动的热度不断上升的原因有哪些？

　　马健明：我认为在中国，人们对于健康、休闲以及拥有更高质量的生活的意识，正在随着城市经济发展的步伐逐渐增强。跑步是人类最自然、最能接受的锻炼方式，上海乃至中国出现跑步热是显而易见的一种城市生活的升级，因为人们不再只关注追求物质，更多开始转向身体健康和精神领域。

　　东方早报：举办10多年的金桥8公里的比赛，经历了怎样的成长？

　　马健明：2013年金桥8公里将迎来第12年。2002年赛事举办的第一年，只有200多人参与。如今这项赛事每年超过3000名跑步爱好者参加，参赛人数还在逐年增加。我认为金桥8公里和很多其他跑步赛事帮助人们树立了对跑步的认识，并带给他们去跑步去更好地享受生活的意识，同时把跑步爱好者聚集到一起享受跑步生活。最初这项赛事就没有以竞技为主要目的，而是为了追求一种健康的体育生活方式，所以现在参赛者和参赛的企业越来越多，我们的赛事每年也在贴近健身和生活这个主题。我们除了有常规的竞技跑外，还有家庭跑、趣味跑等等各种类别跑步比赛，为了就是让跑步融入生活，成为生活中愉快美妙的一部分。

　　很多人不了解马拉松

　　东方早报：你认为一项长跑赛事成功需要哪些因素？什么是最需要注重的细节？

　　马健明：我觉得最重要的因素就是有一个好的政府支持，并且城市和乡镇能够全力支持这个赛事。最需要注重的细节，同时也是最显而易见的，就是安全性的保障，其他就要看整体的赛事计划并落实到细节上的东西了。

　　东方早报：像伦敦、波士顿、纽约、柏林这样的马拉松赛事堪称商业赛事和城市文化展示的典范，作为上海马拉松多年的参与者，你认为这项赛事的吸引力在哪里？它还有哪些方面可以更好？

　　马健明：对我来说，上海马拉松是个很好的赛事并且有潜力成为世界上最好的马拉松之一。不过依然有很多人对马拉松赛事缺乏足够的了解。与此同时，马拉松参赛的明星运动员还是少之又少，有时路线设计上也可以更加优化。当然如果城市真心希望办得更好，那么还需要全面审视整个赛事加以改进，这样才能呈现一个更完善的上海马拉松。

　　东方早报：作为赛事的运营者和一位体育产业的涉猎者，你觉得目前中国路跑产业的空间怎样？

　　马健明：对于中国的路跑产业，长期来说将会是一种持续且稳定的增长趋势，参与者数量的日趋增多的现象会在未来持续很多年。相比中国庞大的人口基数，现在热爱路跑的人并不多。这也意味着各个城市和社区都将会渴望并推出自己特有的跑步赛事，随之而来的是更多赞助商和赛事合作伙伴对跑步赛事产生兴趣。因此，路跑产业的未来可以说是相当可观的。

　　东方早报：上海如今已经有了不错的跑步氛围，但是否尚未形成一种城市特有的跑步文化？

　　马健明：我刚刚从伦敦回来，伦敦是世界上最具城市跑步文化的城市之一。当我绕着海德公园跑步时，可以看见有许许多多来自世界各地的人在那里跑步。伦敦和很多欧美城市是通过发展跑步文化，通过营造更好、更干净的环境，更多人们觉得舒服的场所，例如大型公园这样的地方。我觉得上海需要继续提高环境质量，特别是空气质量。政府也需要提供更多公益性质的公园和体育设施供市民使用，而不是仅仅只是看上去还行的地方。中国历史上更多的是散步文化，而不是跑步的文化。不过随着城市的快节奏，生活节奏也在明显加快，跑步也成了取代散步最好的运动养生方式。

　　学校取消长跑很疯狂

　　东方早报：如今中国有一个很奇特的现象，很多高中和大学因为担心长跑引发的安全问题，而取消了长跑比赛或者降低长跑的考核，而各项长跑赛事却有越来越多的参与者，你觉得究竟是什么导致了这样的矛盾？

　　马健明：我觉得这有点疯狂。这些学校要自我反省。当然我们通过告知跑步的好处去教育青少年之余，更要用一种安全的方法让他们介入这样运动。如果不经过长时间和合适的锻炼就参加长跑反而会引发安全问题，学校不能为了担心眼下而不顾学生长期的身心健康。

　　东方早报：事实上，一些中国人并没有欧美人那样热衷运动，很多家长甚至不愿意孩子过多在体育项目中浪费时间？

　　马健明：这又是一个发展和教育的问题，你问一个中国人在他生命中什么最重要，他们一般会说自己的身体和自己的家庭。跑步和运动对我而言是平衡生活的一种手段，让我的工作、生活更加充满动力，所有热爱运动的人都渴望凭借运动带来的平衡去获得更好的生活。