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冷并快乐着的寒冬“泳”者 挑战严寒身体更健康

2013年01月10日12:38
来源:中国体育在线/sportspress.cn

  “一九二九怀中揣手,三九四九冻死老狗。”1月5日,正值二九、三九交替时节,冰城哈尔滨白天的气温低于零下20摄氏度,外出的人们都裹得严严实实,冰封的松花江面上却有数百名冬泳爱好者挑战严寒。

  松花江厚厚的冰面被凿出一块长条泳池,伸手入水,冰冷刺骨的感觉瞬间传遍全身,带起连串的颤栗。在岸边和冰面上,游客和市民躲在厚厚的冬装里不停跺脚呵气,冰水里的泳者却已从容地游了几个来回。

  32岁的陈鑫脱掉外套,围着泳池慢跑,等到全身微微发热后便“扑通”一声跳入水中,击浪畅游。松花江上寒风刺骨,陈鑫出水时身体蒸发出的淡淡白气迅速冻结在鬓角发梢。“很小的时候我就开始冬泳,但是江苏冬天的水温没有这么低。”陈鑫说,“这是我连续3年来哈尔滨,冬泳让我的血液循环和新陈代谢加强,和冰冷的江水亲密接触给我带来好心情。”

  来自黑龙江省绥化的张磊今天上午了却了长久以来的一桩心愿,在身边朋友的带动下,他在冰天雪地里顺利完成了25米赛程的逆水蛙泳。“这是我第一次冬泳,以前只感觉到它的极限和神秘,亲自尝试后觉得普通人也能有冬泳健身的豪情。”

  “刚下水的时候觉得就像针灸一样,麻麻的。咬牙游了一会身子开始发热,冰水滑过,感觉一下就透了,很舒服。”张磊说。

  据介绍,在上世纪80年代初,哈尔滨的一些游泳爱好者,开始在冬季的松花江进行尝试。1983年12月哈尔滨冬泳协会成立,冬泳从此走上正规,也受到越来越多的关注。“我坚持冬泳十几年,想法很简单,就是健身,这些年我连发烧感冒都很少。”56岁的冬泳爱好者刘立本说,“现在我已离不开这项运动了。”

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