牙买加百米飞人布雷克约战C罗 自称是巴萨球迷

　　在本周的欧冠八分之一决赛首回合比赛中，皇马主场1-1战平曼联。没能获胜对于皇马而言是个坏消息，但C罗在比赛中的进球却令人印象深刻，在第30分钟时C罗高高跳起，他的膝盖甚至和埃弗拉的头部同高，葡萄牙人超强的弹跳力和滞空力让所有人感到吃惊。

　　除了弹跳力惊人，有着极为出色身体素质的C罗在其他方面也非常惊人。现在牙买加飞人布雷克甚至向C罗发出了挑战书。布雷克表示，“C罗是皇马的核心球员，他的速度非常快。如果能看看他跑100米的速度，那么肯定会很有趣。我相信，C罗会跑得非常快。”

　　23岁的布雷克和博尔特同样出自米尔斯教练门下，而米尔斯教练曾说过，布雷克比博尔特的潜力更大。在伦敦奥运会上布雷克获得了男子100米和200米跑两枚银牌，在去年8月的国际田联钻石联赛瑞士洛桑站男子100米跑中，布雷克以9秒69的成绩打破了博尔特保持的赛会纪录，并成为史上跑得第二快的选手。不过布雷克也承认，自己并非皇马球迷，而是巴萨的支持者。

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　　专家解析C罗暴力弹跳

　　《每日邮报》特邀专家对C罗惊人弹跳做了解析，专家一致认为C罗的弹跳是不可复制的。以下是C罗惊人弹跳力形成的四个主要因素：

　　●DNA

　　很多人能够比常人跳得高是因为他们拥有比别人更好的肌肉，他们肌肉中的快肌纤维含量比常人高，这让他们的速度异于常人。

　　●日积月累的训练

　　从12岁开始，球员便开始了疯狂的训练，他们练习徒手跳、练习举重跳。当然，他们还会在训练场内对他们的腿部肌肉进行强化，比如练习冲刺跑或者练习单腿蹲姿。他们会练习跳过一个个的障碍物，并立刻再跳回来。

　　●关键肌肉的强化

　　要想跳得高，你必须拥有强壮的腓肠肌群、股后肌群、股四头肌和臀部。当你在空中的时候，你还需要一个强大的胃部肌肉，它可以让你从容地调整背部、肩部以及脖子去争抢头球。球员们必须对肌肉进行强化，他们常常练习举重。

　　●饮食

　　球员们必须吃很多蛋白质来稳固肌肉。他们必须吃大量的鱼、鸡蛋和肉。在训练前，他们还要吃一些糖或糖水来补充能量。正是由于严格的饮食控制，C罗体内的脂肪含量竟比健美运动员还要少。