北上广跑步路线调查 奥林匹克森林公园京城圣地

　　搜狐体育讯 北京、上海和广州是中国最繁华的三个城市。在车水马龙、高楼林立的大都市中，也有很多适合跑步的绝佳路线。

　　北京：

　　对于爱跑步的人来说，奥森绝对是个理想之所。这里是京城跑步爱好者最喜欢举行活动的地方，很多跑步组织都这里组织训练。南园有存包处，方便跑友，卫生间、休息点和售货亭也分布广泛。南北园跑一圈大约为10公里，南园有塑胶跑道，长约5公里，小圈大约是3公里，地上都有方向指示，路旁也有公里牌，是北京马拉松最后一段路程。现在北园也在铺设塑胶跑道，不过北园的方向指示不是很明显，首次进入北园的人比较容易迷路，最好有跑友带着跑一次熟悉一下环境为好。

　　百望山森林公园风景区也是很多人晨练选择的场所，道路包括水泥路、砂石路以及石头台阶等，两侧树木比较多，一年四季都适宜跑步。海拔大概一百多米，强度较低。

　　天坛公园、颐和园、朝阳公园、陶然亭公园等也都是不错跑步场所路线。温榆河岸风景很好，河边树木成荫，车也很少，适合进行马拉松长距离拉练。另外，北京体育大学、北京化工大学、清华大学等高校田径场非常适合进行速度训练，校内的跑步氛围非常好。