三、膝盖的位置
(一)典型的膝部位置
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| 图6-7 |
膝关节是位于踝关节和髋关节中间的关节，在正常人体位置中与踝关节和髋关节三个关节成一条直线。在挥杆时也是一样，典型的左侧膝关节位置位于踝关节和髋关节的连线上，如图6-7。
(二)膝部侧移
当膝关节移到髋关节和踝关节连线的外侧就称为膝关节侧移。这时的膝关节并不只是传导力，它还承受了额外的扭力。这样的动作对膝关节会有伤害，带来损伤的风险。如果髋关节灵活性受限严重，就会依赖膝关节和踝关节的旋转，但膝关节和踝关节旋转幅度是很小的，对这两个关节过多的要求和过大的扭力会给它们带来受伤的风险。
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| 图6-8 |
图6-8中两位球员在击球时发生了不同程度的膝关节侧移。（未完待续）
（本文节选《用技术打球》一书，作者：李晓光 马万里， 搜狐高尔夫频道独家稿件，未经允许，请勿用各种形式进行转载）
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