第5页 :如何利用头部靠后减少旋转
如何利用头部靠后减少旋转
下杆时头部移至球前方是一种常见失误。这是随着惯性移动的自然结果,它会破坏你的挥杆。即使在将重心移向前脚时,你的头部仍然必须保持靠后。一个简单的画面能够帮助你做好这个动作。站位,想象有一支冰锥指向你的左耳。你应该明白我的意思了:如果头部前移,就会被刺中!触球后,挥杆的动力将会拉动你的头部前移。在此之前,应使你的头部保持靠后。
调节的回报
迈克尔原有的球杆是一支可调节的9.5度1号木杆。我们帮助他完善了击打角度和挥杆轨迹,降低了转速,但这还不够。我们给他找了一支以减少旋转著称的可调节1号木杆,将默认的8.5度杆面倾角调到7.5度。最终,他的球的转速由3158转/分钟降到了2611转/分钟,飞行距离由195码增加到了213码。
诺特说:“采用了冰锥训练法以后,我可以感觉到挥杆轨迹变平了,变得自内向外了。它帮助我使头部保持向后倾斜,而不是向前滑动。”
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