4月7日下午5点，中国体育标志性人物、中国田径的旗帜刘翔告别自己的职业生涯，正式宣布退役。面对央视著名主持人张斌，刘翔岔开心扉，他表示伦敦奥运会特别无奈和无助，作为运动员，他自己尽力了。
2012年，刘翔一度重回巅峰，但脆弱的右脚仍然是最大的绊脚石，“当时跑多了，还是有些酸痛，滑囊都取出来了，觉得不会有问题。”刘翔表示。
在奥运会前，刘翔右脚伤势加重，带着伤进了奥运会村，“那段时间很焦虑，很无助，比赛之前的那一段时间，我有几整晚没睡。比赛当天，吃了个早饭坐大巴来到训练场，穿钉鞋五步过栏都很难。我身边的人，都很无助，可能每个人都有自己的想法。”
刘翔表示决赛之前的状态，“我那个时候，我是特别特别的无奈，特别特别的无助。我预知不了，我也不知道会发生什么。”
对于那场预赛，刘翔回忆道，“我记得起跑还是蛮顺利的。当时幸好是左脚蹬起跑器，如果是右脚，起步那一下可能就断了。第一个栏我右脚一蹬，不往前了。就像一个人在后面拿一个鞭子棍子抽了你一下，失去了平衡，我就翻了一个侧滚翻。”
“脑子就知道脚可能发生什么事了。坐在跑道上，我下意识的去看一看跟腱，当时我就知道跟腱断了，当时摸跟腱没了，当时麻了。觉得我真的尽力了，我能做的都做了。我知道断了，断了就断了呗，伦敦奥运会仅此一次，我不想再留下遗憾，即使摔我也要摔在跑道上。”
虽然是以伤退这样的遗憾方式结束了伦敦奥运会，但刘翔表示自己的那一关已经过去了，“我自己心里的那一关已经过了，我觉得我已经尽力了，我觉得我是很棒的，我觉得我已经做到了。”
在经历了这些风风雨雨之后，刘翔有了自己的感悟，“我觉得一个人只有为自己而活，才能为别人而活，我觉得这是一个根本。作为运动员，我已经尽力了，我就是最真实的刘翔。”（程田）
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