陈中：我曾因为训练而哭 亚运失利促使自己涅槃

　　■ 特约记者 林 轩

　　今天，亚洲跆拳道锦标赛在河南洛阳开战，陈中(陈中新闻,陈中说吧)也将在家乡展现自己的身手。对于这位在悉尼和雅典两届奥运会上连续夺得金牌的河南姑娘来说，最大的心愿还是在北京奥运会上夺金。

　　亚运会失利促使自己转变

　　记者：你觉得训练有意思吗？

　　陈中：在5年前，我会觉得训练很枯燥、很累，还会觉得是被教练逼着练。但是到了现在，随着年龄的增加，自己练习跆拳道、了解跆拳道的时间更长了，发现自己真的觉得训练是一种乐趣，而且非常有成就感。现在训练让我感觉到自我，能觉得原来真正的自己是在训练场上。所以，我慢慢地越来越喜欢训练了。

　　记者：是什么让你有这么大的一个转变呢？

　　陈中：应该说最大的转变还是在于自己亚运会的失败。从那次失败以后，（我）总结自己在比赛中真正的自信是来源于备战的过程，也就是在训练里。

　　记者：在你觉得训练是很枯燥的一件事情，不想再练下去的时候，你是怎么样去克服，继续再训练的？

　　陈中：那段时间应该是自己的心理还没有成熟的时候，所以会觉得挺难的，每天训练都特别难、特别苦。那时候想不开，经常哭。但是通过那次的比赛、那次受伤的事件，让我进步了、成熟了。然后我会自我调节。在训练里面我会积极地去让自己开心，让自己在训练里找到乐趣。如果你开心、积极地去训练，那么对于训练是非常有意义的。而且你能发现自己不断地在进步：踢的速度比别人还要快，在比赛里还会赢。这种乐趣是自己一个很大的动力。所以我每天用这种方式、这种心理暗示调节自己，然后把这种很单调的训练变得丰富多彩。后面还有一个原因应该是爸爸妈妈的支撑吧。他们非常支持我练跆拳道。

　　事业成功有“三谢”

　　记者：你觉得父母对你起到一个什么样的关键作用呢？

　　陈中：父母应该说是对我在背后精神上的一种帮助吧，我非常感谢他们。因为在比赛前，我经常问他们，如果这次比赛比不好，你们会怎么样对我啊？因为我害怕我输了很丢脸、很丢人。我真的非常感谢他们说的这句话，“不管你拿到成绩或没拿到成绩你都是爸爸妈妈的好女儿”。我听完以后就觉得什么东西都可以抛弃、可以全力以赴地去打这个比赛了。所以，我觉得他们在精神上面给我最大的支持。

　　记者：从小时候到现在，你觉得最重要的一个人是爸爸妈妈，还是别人？

　　陈中：应该是我教练。爸爸妈妈是把我推进跆拳道这个事业上，而事业成功这个转折点是我教练给我的。他从篮球体校把我挑过来选入跆拳道，然后领着我入行、领着我走。而且他让我站到了第一的领奖台上，有了很大的辉煌。他不仅教我怎样做一个优秀的运动员，也教我怎样做一个优秀的人。所以我是很感激他的。他应该是对我最重要的一个人。

　　记者：那从队友这方面来讲，在这支队里面有没有你最好的一个朋友？

　　陈中：我最好的朋友现在都已经结婚了。其实队伍是一个大家庭，是一种和谐。有人说你们跆拳道是个人项目，不需要什么集体观念。实际上，我们的集体观念是最重要的。虽然跆拳道在比赛里只有一个人参赛，但是在训练里面如果没有人给你拿靶，没有人陪练，没有人跟你对踢的话，你是永远踢不出来的，而且在这个队伍里你也是永远生存不下去的、提高不了的。我对这支队伍非常感谢。

　　喜欢看电影和逛街

　　记者：从现在到奥运没有多长时间了，集训有些什么有针对性的内容吗？

　　陈中：主要还是以身体素质、力量、基本功为主。

　　记者：那你觉得自己的强项是哪一些呢？

　　陈中：如果要说我擅长的地方应该是我的爆发力。我的爆发力要比普通女孩子好，所以说我的击打效果要比其他人好。这是我最优秀的。

　　记者：不训练的时候你会做些什么？

　　陈中：我会看电影，我觉得现在大片都挺好看的，还可以自己给自己解压。有时候我也会去逛逛街，毕竟我是女孩子，也挺喜欢逛街的。

　　记者：你会经常去博客跟大家聊天、留言吗？

　　陈中：我会经常把我自己最近的照片贴上去。因为没有很多时间去写，所以经常把自己的照片或者是队里有些拍的很好的照片给贴上去，（算是）给所有喜欢跆拳道的人一种欣赏、享受吧。

　　现在的队伍幸福多了

　　记者：我知道耐克有一个专门团队是为大家设计比赛服装以及训练时的脚套的，能谈谈跟他们一起工作的感受吗？

　　陈中：我是在跆拳道最开始创队的时候就入队了。那时候跆拳道刚进入中国、刚进入奥运会，所以我们连鞋都没有，光着脚训练；道服也是5个人用一套道服，那时候连道服都买不到。所以我们的装备各方面都非常差。现在我们的队伍幸福多了，大家都享受到了国际品牌。道服、鞋子、护肘、护膝、脚靶都是耐克的。非常感谢耐克这么支持跆拳道、支持我们，给我们这么好的保障。如果我能在奥运会上拿冠军的话，他们也是功不可没的。