刘翔抵沪进入康复新阶段 飞人期待伤愈重回巅峰

　　在美国手术及康复训练了3个月之久的刘翔昨天晚上和师傅孙海平一行从美国直接飞回上海。

　　昨晚6时40分左右，刘翔、孙海平等人飞抵浦东国际机场，刘翔精神状态不错，但神色有些疲倦。在边检工作人员的带领下，他低着头一语不发地走过通道，面对旁人关切的询问，他只是简单地说了句“还好”便快速离开。

当晚刘翔并没有回家，而是直接前往莘庄训练基地住下，在那里倒时差，并进行下一步的康复训练。同往莘庄基地的师傅孙海平告诉记者：“刘翔可以说是归心似箭了，他在飞机上自己倒计时，还反复问空姐什么时候到上海。”

　　去年8月18日在奥运赛场因伤退赛的刘翔于去年12月在美国休斯敦赫尔曼纪念医院接受了跟腱手术，手术很成功。今年2月，在孙海平的帮助下，刘翔重返训练场，进行了强度不大的恢复性训练。

　　孙海平介绍，当地时间3月6日，刘翔在休斯敦赫尔曼纪念医院进行了一次全面检查，大夫得出的结论是：刘翔受伤跟腱的康复效果已达到原来预计需要4个月才能达到的程度。从外部观察，开刀形成的疤痕逐渐变小变软，从测试结果来看，踝关节的活动幅度接近正常，受伤一侧肌肉的力量与正常一侧肌肉力量基本相同。在某些测试中，受伤一侧肌肉的力量甚至更大一些（这是由于针对受伤一侧的肌肉锻炼更多一些的缘故）。

　　目前尚未达到完全正常的一个主要指标是：3个月前，从刘翔受伤跟腱部位手术切除3个钙化物和一个骨刺后留下的肌肉和部分跟腱缺失，虽然逐渐由新长出来的肌肉和跟腱填补，但从医学和化学的角度来看，新长出来的是胶原蛋白II型物质，一般需要数月才能自动转变成胶原蛋白I型物质。正常跟腱属于胶原蛋白I型物质，它的力量和韧性远远大于胶原蛋白II型物质。所以刘翔还需要继续循序渐进地接受康复训练，只有等到其跟腱变成胶原蛋白I型物质后，才可以进行大运动量高强度训练。

　　不过，克兰顿大夫和拉斯·佩恩康复师一致认为，从现在开始，刘翔的康复训练比例宜逐渐缩小，而为跨栏项目进行的专项训练的比例宜逐渐扩大。他们认为，在跨栏专项训练方面，孙海平教练是专家，所以刘翔可以提前回国，继续进行第二阶段的康复和训练。

　　他们一再强调，刘翔跟腱的完全恢复还需要一段时间，回国后的训练一定要循序渐进地进行，确保他的跟腱健康自然地生长，这也是确保他的跟腱今后不出现问题的关键。他们还嘱咐刘翔，回国后要做的第一件事，就是立即到医院再进行一次全面检查和测试，作为今后复查和掌控训练负荷的参考依据。