本报记者 蒋林宏 摄

　　“我一夜没睡，是又高兴又担忧，中午还被他们灌了些酒，我都好多年没这么喝酒了……”昨天，在莘庄基地的运动员公寓，刚开完全国田径反兴奋剂大会回来的孙海平，带着两眼血丝接受了本报记者的采访。刘翔在黄金大奖赛上的完美复出，让他彻夜未眠，回忆起周日这个沸腾的夜晚，他说自己的高兴也只是因为刘翔的脚伤没特别反应，接下来，他要逐渐给刘翔恢复训练了，“不出意外，明年我们就能去参加多哈室内世锦赛了！”

　　本报记者 陈宏

　　一夜未眠，“13秒15过于激进”

　　昨天下午1点多，孙海平等人从梅陇基地回到了莘庄基地。

　　热身做完，孙海平没放心下来；起跑时，孙海平说自己心跳得很厉害。“不冲刺，不到终点，放不下心来。”最后，刘翔跟冠军特拉梅尔跑出了同样的成绩，仅仅以微弱劣势屈居亚军。孙海平说：“他自己老开心的，我开心之余还是有点担心，13秒15这个成绩过于激进了，后面真的需要悠着点了，因为我们要考虑长远啊！他的目标还是世界大赛，黄金大奖赛这种比赛，慢点就慢点，没什么问题的。现在，这样一下，大家对他的预期又提高了，舆论压力又大了，我本来想让他明年再完全放开的。”

　　孙海平认为刘翔“现在还没有脱离危险期”，“毕竟不是一般的伤，里面取掉了四个东西啊。”他说，“竞技体育跟其他行业不一样，其他行业是以其他原料，钢啊铁啊，都容易找到，找不到也能找到替代品。而竞技体育以运动员的身体作为本钱，身体垮了，一切都垮了，所以，昨天比赛下来，我的心里真是很矛盾啊。”

　　责怪徒弟，“侬跑噶快做啥”

　　这种心理下的孙海平，昨天比赛结束后，脸上笑着，却一直在摇着头，摇着手，表示这家伙怎么不听话。刘翔父亲昨天上午给本报记者打电话时也说：“孙指导比赛结束后，上去问刘翔的第一句，其实并不是伤感觉如何，而是问他，‘侬跑噶快做啥’。”

　　孙海平昨天也承认了这一点，他还说，昨天刘翔跑得太快，其实也是自己估计出现了点失误。

　　“为何之前定13秒50？因为他平时训练强度，也就是比13秒50高不到哪里去，在13秒30左右。我估计到了他的性格、现场因素，所以留了点余地，以为他会跑个13秒30左右的——不能说13秒20，否则他就往13秒10以内跑了。”孙海平笑着嗔怪徒弟，“另外，我也估计错了特拉梅尔。我总觉得世锦赛之后，他肯定训练不是很系统，另外从美国飞到上海，要十几二十多个小时，可能还要转机，体能应该不好，所以估计他大概能跑13秒30左右。”

　　结果，特拉梅尔的状态跟世锦赛差不多，刘翔也一下子被带上去了。“其实，从昨天整个过程来看，是两段，前三个栏他压着，是按照我的计划去跑的，比较慢，后来跑跑跑，他发现特拉梅尔怎么老是没把他拉开？索性追上去，就拼了。”

　　记者问他，如果刘翔没顾虑，是否可以冠军到手？孙海平大摇其头，说：“事先不能这么定，这么定有点冒险，我们需要步步为营。”

　　最新任务：练起跑、消除“戒心”

　　孙海平告诉记者，刘翔的正式全面开练，应该是等到手术后满一年，“现在还有两三个月呢，看了他昨天的比赛，我们可以稍微加大一点强度，但还是会控制着，等开刀满一年了，我们再把陈世益、克兰顿、李国平等专家请来详细检查一次，没问题，全面开练。”

　　尽管刘翔取得了好成绩，但一个惊人的事实是：他在近35天之内，几乎没怎么跨过栏！也就是队内测试的时候，跨过两次。“另外，至今为止，我们没进行过大强度的起跑训练，因为这对他伤处的刺激是最大的——人从静速状态到快速状态，必须有很大的力，像昨天，前面慢，也是他听话，为了保护伤处。但接下来的训练手段，会稍有调整。”

　　孙海平的计划是，从现在开始，一个星期安排一次大强度的起跑训练。“还不能太频繁，反正后面三场比赛，相对于大奖赛来说，要轻松很多，他不需要玩命去拼。”

　　而除了专项训练，对刘翔的心理干预也将加强。在刘翔脚踝扭伤时，孙海平就说过，运动员都会对受伤处有点戒心，怕再受伤，而下意识地去保护。记者问他，这个戒心，会否在刘翔恢复到巅峰时，影响他更进一步提高，孙海平回答说：“其实，我昨天高兴不是为成绩高兴，而是为这么猛一下子，伤还没问题，另外一方面，这也解除了他的戒心。这么跑，都没什么大问题。任何人，像我鼻子动手术之后，里面有脏东西，我都不敢用力。他的伤跟我还不一样，必须通过比赛来消除戒心。训练没这种效果。后面安排那么多比赛，也是为了消除他的心理阴影。”

　　伤处无恙，刘翔昨天埋头练力量

　　刘翔跑后的反应，是所有人都在关心的问题，但昨天下午3点多，他竟然又出现在了力量训练房，做素质力量训练。“跑完，还是有点反应，伤处有点酸，但医生说了，是正常范围。”孙海平告诉记者，医疗保障小组的专家陈世益昨天在比赛一结束，就马上给刘翔进行了检查。

　　孙海平还说，在奥运会前参加比赛时，尤其是对抗程度比较激烈的比赛时，也会有点酸，但这跟不良反应的酸，不太一样。“像前不久我们打算在郑州复出时，按照正常的估计，我们应该是去参赛的，但是，我在队内有意识地试了试，第二天刘翔就反应很大，酸得不能跑，犹豫了很久，最终还是没去郑州，”他比较说，“但现在的属于正常的酸，就像在做卧推训练，强度大了，第二天肩膀就酸得不能动了——就是普通人也会有啊，好久没动，打一场羽毛球，第二天就酸得很。”

　　记者问他，这是他自己的看法，还是刘翔的看法，他说：“刘翔现在对自己的反应，了解得已经非常专业了。”

　　在反应正常的前提下，一夜没睡的孙海平，还是在下午安排了刘翔训练。“今天主要是身体力量训练，昨天对脚啊腿啊，已经刺激过了，今天得让他缓一缓，然后晚上再做全面的康复治疗。”

　　不谈庆功，“新的石头又压上去了”

　　昨天参加完反兴奋剂大会后，孙海平被很多朋友闹着喝了一些酒，他已经很多年没喝什么酒了，但他说这种情况不喝不行，只是，他说这跟庆功毫无关系。“庆功？当然不是，现在庆功还早。段世杰副局长也说了，我们的目标还是2012年。”孙海平说。

　　除了接下来的全运会、亚锦赛、亚运会，刘翔的主要任务其实是明年年初在多哈举行的室内世锦赛。“运动员不能只埋头苦练，练的目的是为了比赛。”

　　刘翔接下来的对手，还是罗伯斯。尽管他现在也同样伤退，但孙海平也一直在观察着对手。“按照我多年的观察和研究，罗伯斯受伤，是因为摆动腿力度过大，太注重快速下栏，但因为他人比较高，下来时要快，就要压得狠，对肌肉刺激很大。”他分析说，“尽管说加勒比海地区的运动员肌肉质量较好，但人都是有极限的，罗伯斯就是在某种程度上，超过了肌肉所承受的限度。”

　　不过，他仍然认为罗伯斯是刘翔永远的对手，“他的伤问题不是很严重，跟刘翔的不好比，所以应该是他想养一段时间，毕竟刘翔的教训，也让他引以为戒。而且他还有年龄优势！”

　　但无论如何，刘翔赢得了完美复出。接下来，他将在10月18日之前抵达济南赛区，入住运动员村，比完全运会，等上海代表团一起回家。“10月份，比赛温度搞不好就10℃以下，因为济南已经很偏北了。”孙海平念叨着。他说，这次的完美复出，算是“这一趟的石头落下来了，新的石头又压上去了。”