科比精彩组图赏析

    搜狐体育讯 北京时间10月5日，上周科比到湖人训练营报到时，他的体型看上去保持的不错。在过去的这个夏天，科比难道一直都不间断训练，以此来保持体型和竞技状态？事实并非如此，今年的休赛期，科比给自己的身体放了一个假，他通过休息和放松来保持状态。

　　“今夏过的很平静，我拥有大把的休息时间，在休赛期我彻底的放松身心，恢复体力。”科比说，“通常情况下，如果我像这样休息肯定是因为有伤病，不过现在，我相当的健康。我现在所做的就是为了能远离伤病。我已经将这种健康的状态保持了22个月。现在，我感觉自己的腿部更加有活力，状态也非常不错。虽然之前我的手指有点不适，但现在没事了。”

　　其实从2008年2月开始，科比的右小手指就一直有伤。当时为了帮助湖人夺冠以及后来为美国队征战北京奥运会，科比不得不带伤上场。科比一直想通过手术来让小指康复，但苦于没有时间。今夏，当科比拥有大把的休息时间时，他却选择了保守治疗。科比认为自己的小指现在没必要进行手术。

　　“这绝不是突发奇想，”科比说，“我认为没必要进行手术，小指的伤势还没有坏到那种程度。”

　　科比一直联盟球员中勤奋的典型。在之前的休赛期，如果没有国家队比赛，科比总会主动加练，为新赛季开战保持状态和贮备体能。不过在今夏，科比选择了休息，在他看来，休息也是训练，张弛结合，才能保持好的状态。“休息也是训练的一部分，”科比说，“如果一味的训练，不给身体一个恢复的时间，那结果将是弊大于利。”

　　去年夏天，科比跟随美国队征战奥运会，并最终摘得金牌。在回归湖人队后，禅师为了照顾科比，刻意的限制了他的训练时间。本赛季，杰克逊没必要再削减科比的训练时间了。

　　“他看上去和以前没什么两样，”杰克逊说，“去年，为了能让科比休息好，球队减少了他的训练时间。不过现在，他看上去非常不错，很有活力。”（搜狐体育 大猫）

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