来源：四川新闻网-成都商报
作为近来国内短跨项目的后起之秀，四川自贡小将尹靖在今年冬天正式成为国家队的一员。整个冬训能与刘翔和孙海平朝夕相处，尹靖的教练吴峰明确表示，这将是尹靖学习和提高的难得机会。
感受新的训练方法
男子110米栏国家队昨天上午的训练从8点半开始，在进行上栏训练之前，尹靖、刘翔、史冬鹏、纪伟和谢文骏5名国家队队员先进行了3组专项身体训练。随后，吴峰和尹靖就惊喜地发现，两人期待多年但一直未能如愿的一件事情终于实现了。
在6组10个栏架的训练中，尹靖跑了3组栏距8米30以及3组栏距7米80的训练，正规比赛的栏距则是9米14。而以前在成都，由于还需要照顾其他一起训练的队友，尹靖训练时最短的栏距也有8米70。对此，吴峰表示：“我们此前一直想在训练中缩短栏距，这样有利于尹靖培养栏间的感觉和技术。今天在国家队的第一堂专项课，栏距就缩短了，这正是我们需要的。缩短栏距之后，让尹靖体会高重心、高节奏过栏，这非常重要。”
上午接近3个小时的训练结束后，刘翔和史冬鹏等队员下午并未到田径馆接着练，只有吴峰带着尹靖到田径馆继续苦练。因为拉伤让尹靖此前几乎休息了4个月，现在正是让他恶补的好时候。吴峰说：“尹靖世锦赛的时候大腿后群肌深度拉伤，4个月的休养康复让他的后群肌力量薄弱，因此我们现在要抓紧时间增强他的力量。”
跟刘翔一起吃特灶
成为国家队的一员，自然会有不一样的地方，比如说伙食。据了解，尹靖在上海期间的伙食跟刘翔一样，都是特灶。与尹靖平时的伙食相比，国家队伙食的海鲜菜品明显增多，包括虾、蟹、鱼等高蛋白食物。
昨天在训练的间隙，尹靖一直和刘翔有说有笑。但要知道，对于尹靖而言，刘翔以前是遥不可及的。2006年全国锦标赛在石家庄进行，那是尹靖第一次与刘翔同场竞技。当时，刘翔刚刚打破世界纪录，在尹靖的眼中刘翔就是大明星。不过随着自身成绩的提升，尹靖终于为自己拼得与刘翔一起训练的宝贵机会。
由于是男子110米栏国家队教练组组长，除了自己的弟子刘翔和谢文骏之外，孙海平昨天对尹靖也多有提点，主要是纠正尹靖的一些小动作，提醒尹靖髋部发力和用力的意识。仅仅半天的训练下来，吴峰就坦言获益良多：“这么多年来一直想跟着孙指导练，他是目前国内最优秀的教练员，训练很有一套，但一直都没有机会。2007年年底到2008年年初，我和尹靖到北京跟着孙指导练过一段时间，但以后就再也没有机会了。所以我们特别珍惜这次好好学习的机会，希望整个冬训下来，我和尹靖的训练理念都能上一个台阶。”
尹靖也让刘翔兴奋
男子110米栏国家队今年的冬训地点设在上海，这完全是为了照顾伤愈复出的刘翔，这也是国家队第一次这样做。随着尹靖等队友的到来，刘翔不再孤单，莘庄基地也热闹起来，队友之间前几天还来了场内部台球比赛。
尹靖、史冬鹏等选手到上海之于刘翔的好处，孙海平认为这让刘翔更加兴奋：“这应该很好，田管中心、上海体育局和我们基地对这个事情也非常重视，因为刘翔本来一直是自己练，有时候比如奥运会前才和队友集中在一起。现在把这些队员都请过来，目前来看还看不出一些差距，但强度上来后可能会有一些差距。但是，他们的训练水平是比较接近的。这样的话对大家都有好处，也会让刘翔感到他们在后面紧跟着，对其他队员们来讲，他们以刘翔为目标，来超越刘翔。你追我赶的训练气氛，训练质量会大大提高，这是很好的事情。此外，刘翔和他们之间非常好，来了之后，好长时间没见了，大家一起聊一聊，谈得很投机。”本报上海专电 记者 李晶
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