中国短道苦练三伏从头开始 李琰：没人叫后妈了

　　“一日五练”——中国短道速滑队昆明集训

　　中午12点40分，在位于北京首都体育馆综合馆二楼的羽毛球场馆，中国短道速滑队的20几名队员坐在地板上，拉伸肌肉……“早上7点30分开始的，每天都差不多练到这个时间，连食堂的师傅都快对我们有意见了，嫌队伍吃饭不准时，呵呵。”主教练李琰坐在椅子上关注着队员的一举一动，笑着说。

　　■昆明“一天五练”

　　8月，中国短道速滑队结束了昆明的高原训练回京，在经过短暂的调整后，队伍便进入到了“高时长”训练。20几个人的阵容与备战温哥华冬奥会的队伍相比“壮观”了不少，李琰的工作强度也增加了。“每天都要使劲儿喊，嗓子都快喊破了。”她笑着说。

　　“不过，这个训练量不大，我们在昆明的时候他们给我算过，一天五练。”李琰说，领队王春露补充说，今年高原训练前，队伍曾计划前往丽江旅游一趟，“这是第五次去昆明了，每一次都说去丽江，但每一年也没成行”。出发之前，大家都商量好了丽江之行，但看了李琰制定的昆明训练计划后，王春露便放弃了这一想法，“怎么没安排去丽江啊？”李琰问春露，得到的回答很无奈：“琰姐，看看你的训练计划，哪有一天空闲时间啊。”

　　■“后妈”很温柔

　　“别磨叽了，别互相等着，完成自己的动作！”上午4个多小时的训练当中，李琰使用频率最多的便是这句话。除周洋、张会、韩佳良等冬奥会队员外，多数参训人员都是刚刚选拔上来的新人，对于国家队的训练节奏并不适应。

　　“孩子们训练很努力，进入国家队后都有很强烈的愿望，但目前和重点队员相比还有差距。”李琰说，这也是她着急的地方。看到她布置的蹲起动作大家做得不到位时，这位“铁娘子”忍不住亲自示范起来，保质保量地完成动作后，李琰笑称自己十多年没有做过这一动作了。“得有40年了吧……”一边的张会开起了李琰的玩笑，惹得大伙儿笑声一片。

　　“这次高原训练，大家不喊你后妈了啊？”记者不禁想起了去年高原训练王濛等人促狭地喊李琰“后妈”时的情景，李琰也笑了，“我对他们那么好，不叫了”。

　　■选材育才期

　　“就像我在续聘时说过的一样，目前队伍仍处在选材、育才的阶段。”李琰说。尽管在温哥华冬奥会上收获4金，但她认为，目前队伍仍面临很多困难。“一些老队员提出读书等想法，有些重点队员还有伤病在身，年轻队员正在努力地拉近距离，但和重点队员相比仍与很大的差距。”王春露说。

　　以周洋为例，李琰认为她虽然拿到了冬奥会女子1500米金牌，但经过前段时间的调整，体重增加了一些，“周洋处于发育期，正是女孩子们容易长体重的阶段，她虽然不是重新开始，但在整体实力的提升上还需要一段时间。”她说。而冬奥会前受伤的刘秋宏目前还没完全恢复，在训练量上也比其他队员有所缩减。“刘秋宏的左腿比右腿肌肉力量要少15%至20%，对她来说，恢复的过程也是重新开始的过程。”王春露说

　　“年轻小将很努力，但在技术、意识和能力上还需要一点点去磨，在他们能承受的范围内尽量提高。”李琰说。

　　■“危机”前目标坚定

　　一天五练也好，五次高原训练与丽江擦肩而过也罢，这些表象背后，说明教练、领队、队员心中都有一定的危机感。

　　“一切都是从头开始，”李琰说，王春露也如是说。

　　大家都知道，短道速滑队的主要对手是韩国队，而韩国队雄厚的后备人才储备甚是可怕，每一名进入国家队的队员都可以很快成为世界级强将，而我国虽然在温哥华冬奥会上战胜了韩国队，但在后备人才上显然还无法与韩国抗衡。“大量新秀涌进来，他们从技术、专项力量以及技战术等方面都和国家队差距很大，需要时间去成长。”王春露说。

　　尽管今年有亚冬会等大赛任务，但李琰和王春露更看重培育新人的过程，“根据教练、领队对于项目的认识，我们知道孩子们还需要时间，不能为了短期的成绩拔苗助长，踏踏实实走好每一步才是当前最重要的事情。”王春露说。

　　“形势很严峻，但我们目标很坚定，那就是4年后的索契冬奥会。”王春露说。