刘翔备战广州亚运会剑指三连冠 向史冬鹏下战书

　　本报讯（记者王笑笑）昨天下午，正在上海莘庄基地备战亚运会的刘翔进行了一堂媒体公开课。教练孙海平认为，刘翔已走出低谷，目前实力恢复了七八成。久疏战阵的“飞人”也表示，自己的康复情况比较理想，亚运会如无意外，成绩可恢复至13秒30以内，“争取在自己的第3届亚运会上蝉联冠军吧。”

　　在昨天的训练中，刘翔进行了3组12个栏的练习，每次都脱掉长衣长裤上阵，一脸轻松。“第2组成绩最好，估计在13秒30至13秒40的水平。”孙海平在旁欣慰地表示，刘翔的状态令他非常满意，“现在随便跑跑也能跑到13秒40。最可喜的是，跑下来之后脚的反应还可以，比前一段好多了。反应大的话，训练质量就上不去。以前像这样跑下来，得缓好几天才能穿钉鞋。”孙海平还透露，为刘翔进行跟腱手术的主刀医生克兰顿日前来沪，为“飞人”进行了检查，并表示伤处恢复非常理想，“他说伤疤已经变软，说明里面的增生组织正在吸收，我们也就放心了。”

　　对于自己的临战状态，刘翔也表现得非常乐观：“最近这段时间自我感觉还不错。我想信心应该是建立在实力基础上的，我觉得我还有上升空间，只是现在还没有完全找回状态和感觉。”他表示，亚运会时若天公作美，跑进13秒30应该没问题，“希望为中国队拿一块牌子，金色的当然最好。”谈到最强对手、队友兼好友史冬鹏，刘翔则打起了“太极”，“我最大的对手就是自己，只要能战胜自己，拿什么名次都无所谓。大史也为亚运会进行了充分准备，结果如何，到时见分晓喽。”

　　备战亚运之余，师徒俩已将目光投向了2012年奥运会。孙海平略显担忧地表示，以刘翔目前这种训练强度，参加亚运会没问题，但参加世锦赛和奥运会还远远不够，“明年就要把训练负荷加上去。我现在担心的是他到时承受不了。”此外孙海平还打算给爱徒“好好补一补”比赛能力。