本报讯  刘翔生日过得很开心，来了很多好朋友和他一起庆祝。不过，那并不是他最开心的事情。“本周三开始，刘翔将穿上久违的钉鞋开跑。”孙海平14日兴奋地说。

　　为了等待脚后跟骨刺部位空缺长实，刘翔一直不敢心急。每一次他都告诉自己：急也急不来，反正今年主要目的就是把伤彻底养好，至于比赛，他不会过多考虑。“慢慢来，为了将来，就算为了自己身体健康，我也不能着急。”这句话，在过去的几个月里，一直挂在刘翔嘴边。

　　从本周三开始，孙海平将会安排刘翔穿着钉鞋上跑道。不过，这同样不代表刘翔已完全康复，一切还要看穿钉鞋后脚部的每一项反应，然后再去寻找最适合刘翔的训练对策。

　　孙海平表示，即便已经可以穿钉鞋跑了，也不可能一下子就给刘翔上量。“现在还不是急的时候，都已经等这么长时间了，我们必须要等刘翔脚完全康复，不能再有任何反复。”

　　8月柏林世锦赛，刘翔报名了。9月上海田径黄金大奖赛，刘翔有可能参加。10月济南全运会同样有参赛资格。不过，就目前刘翔的脚伤恢复情况，他的复出首战，最保险以及最可能成真的，还是济南全运会。

　　13日，刘翔在莘庄基地度过了26岁生日。虽然师傅以及队友为他集体庆祝了生日。“25岁已经过去了，今天是我26岁的第一天，我要像小学生一年级上学的第一天一样，我要从头开始。”刘翔昨天笑说。

　　不因任何节日影响训练，这是孙海平组里历来的规矩。即便奥运会冠军刘翔，他也要遵守这一规定。“不光是刘翔，包括我在内，大家对生日的概念都不是非常强烈。”孙海平透露，“这么多年，一堂训练课跑出好成绩，可能比过生日更加有意义。”