编者按：今年的８月８日是北京奥运会开幕一周年纪念日，同时也是国务院批准设立的第一个全国“全民健身日”。“全民健身日”的设立，既是对中华民族实现百年奥运梦想庄严时刻的最好纪念，也是进一步发挥体育的综合价值和社会功能，丰富人民群众体育文化生活、促进人的全面发展的需要。

　　为了和全省人民共享我国首个“全民健身日”，本报为读者编辑了我省各地的 “全民健身日”系列活动“运动菜单”，与大家一起享受快乐健身的乐趣。

　　杭州

　　全民健身，健康人人

　　杭州各区县（市）、杭州经济开发区、杭州西湖风景名胜区都将有一系列的活动。上城区的沿江健身走、下城区的社区乒乓球赛、江干区的广场拍舞和健身秧歌、拱墅区的健身舞（操）和太极功夫扇、滨江区的地掷球和门球赛、萧山区的广场健身展示、余杭区的健身腰鼓和拉丁舞。此外，杭州市还设置了王中王汽车赛、环西湖自行车赛、台球擂台对抗赛等活动。丰富多彩的活动内容，令人目不暇接。

　　杭州市各类公益性体育场馆设施和中小学校、市属高校露天场所将向市民免费开放。杭州市体育发展集团制定了专门方案，所属的杭州市健身中心、杭州市体育馆、杭州市体育中心、杭州市大关游泳馆、杭州市政苑游泳馆免费向社会开放。陈经纶体校届时也将免费开放。

　　需要提醒市民的是，部分场馆由于人数限制，需要提前预约。游泳场馆进场人数将按照国家相关标准，限量入场。届时，在市属各游泳馆办理的游泳卡将暂停使用，统一按顺序领号入场，每场时间为一个半小时。除游泳项目外，场馆其他开放项目也将统一采取领号、叫号制，以确保现场安全、有序。

　　宁波

　　好体魄，好生活

　　8月初，宁波市向全市人民发出全民健身倡议书，倡导群众树立健身新理念，引导大家经常参加体育活动，进行科学健身。

　　宁波各县（市）、区联动。余姚市的万人体育舞蹈大赛、慈溪市的万人健步走活动、奉化市的乡镇（街道）篮球嘉年华、象山县的体育健身大展示、宁海县的体育健身大展示（全县老年体育事业50年成果展）、海曙区的万人体育健步走活动、江东区的万人排舞大展演（主场设在：儿童公园、邮电广场）、江北区的万人太极拳表演展示、镇海区的千人长跑活动、北仑区的城乡万人体育健身大联动、鄞州区的第二届“南头渔村杯”海洋体育趣味比赛。

　　公共体育场馆当日也将向市民提供无偿健身服务。突出以群众满意为标准，坚持亲民、惠民、便民、安全、有序的原则，采用发放健身活动票，票面定人额、定时间段、定场地，过时作废的方法，使无偿服务真正做到安全有序，群众满意。游泳健身中心为市民发放1000余张当日无偿健身票；社会体育指导中心位于中山广场的两个篮球场全天提供无偿服务；游泳俱乐部定向为农民工子弟学校学生提供300人次的无偿服务。

　　市老年体育协会，还在中山广场为市民提供健身和健康咨询服务。

　　温州

　　健康，活力，和谐

　　温州全民健身活动，分庆典部分和系列活动两部分，主会场设在温州体育中心体育馆，届时全市将有3000多名各界人士参加活动。

　　据了解，温州体育中心是全民健身活动的主要阵地，将成为市民欢乐的海洋。主会场温州体育中心体育馆内，市领导将宣布“全民健身日”活动开始，随后将上演群众表演，节目有大型舞蹈、花式团体操、陈氏太极、幼儿体操、木兰扇等，随后，体育馆和篮球馆内还将举行首届体育强镇篮球赛总决赛，比赛持续一天；由350人组队的城市路跑活动，起终点均设在体育中心；体育中心篮球公园将举行社区运动会总决赛；体育中心南广场将举办温州市首届大力士比赛；体育中心西南广场将开展攀岩和户外运动宣传活动；体育中心东面的塑胶跑道将开展500人参加的象棋和国际象棋赛活动。有1000人参加的温州市老年健身展示暨健步走活动也将在九山公园广场举行，九山河里，市泳协将举办公开水域游泳活动；此外，市汽摩协会车迷俱乐部将在市区各主要街道开展全民健身日活动巡游宣传，市教育局和市妇联还将在市区学校门口、广场公园设点开展宣传活动，市国民体质监测中心还将为市民进行国民体质测试，免费开放1个月。

　　金华

　　全民参与 八婺同乐

　　以4年一次的金华市第七届运动会开幕作为前奏，拉开在“全民健身日”全面展示金华竞技体育、群体活动和体育文化开展成果的新篇章。借此推动市民踊跃参与全民健身，续写后奥运时期金华体育美好前景。金华市第七届运动会开幕式，8月8日晚上在金华市体育馆举行。

　　嘉兴

　　全民健身 喜迎省运

　　营造全民健身氛围，迎接第十四届省运会的召开，嘉兴各地组织开展了丰富多彩、富有特色的群体活动。市千人篮球趣味赛、市“建设新农村、小康体育村”三人制篮球赛、市第三届老年人运动会、嘉兴市直机关第七届运动会、秀洲区第三届机关运动会暨篮球赛及农耕运动会等、嘉善县姚庄镇体育运动会、海盐县海昌街道首届农民运动会等等，深受群众欢迎。

　　市体育总会和市各体育社团向市民发出《全民建身倡仪书》，组织12个健身团队，进行排舞、腰鼓、扇子舞、秧歌舞、街舞、竹板舞、拉丁舞、交谊舞、健美操、健身球操、跆拳道、打莲湘等展示。

　　各类公共体育场馆设施免费或优惠向广大群众开放，为群众健身提供方便。

　　台州

　　共享健身快乐

　　丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛和培训等活动成活动主角。还将开展“登高迎曙光”健步走活动；举办“健身欢乐行”——走进黄岩社区活动。

　　各类公共体育场馆设施免费或优惠向广大群众开放，为群众健身提供方便；各类社会体育指导员为组织开展首个“全民健身日”活动提供健身指导和服务。

　　绍兴

　　运动改变城市

　　以“为群众服务、让群众参与、使群众满意”为宗旨，按照“以专业带动业余、以重大活动带动基层活动、以‘全民健身日’带动全民健身”的思路，唱响“健身增强体质，运动改变城市，体育促进发展”主旋律，与热心企业携手，推动群众体育广泛而深入的开展,为建设体育强市、构建和谐绍兴而努力。

　　8月8日开始，绍兴市将以群体项目大展演再掀全民健身热潮。

　　体育中心、体校、游泳健身中心、水上公园等在“全民健身日”免费或优惠向市民开放，并对有关项目进行指导。国民体质监测中心免费为市民提供体质监测及健康测试服务。

　　舟山

　　天天健身，天天快乐

　　舟山市体育健身嘉年华活动成为“全民健身日”众乐的最开心节目，套圈、足式保龄球、摸石过河，呼拉圈、夹弹珠、跳绳、原地颠球、俯卧撑、仰卧起坐、握力等活动老少皆宜。此外，还有体育健身知识广场咨询、舟山市第三届广场健身舞（排舞）赛、健步走接力活动、国民体质测试、岱山县游泳赛、嵊泗县社区文化节、舟山市羽毛球锦标赛、迎智运全国棋牌项目万人同下等，吸引群众的积极参与。

　　湖州

　　科学健身

　　让更多的群众关注全民健身、参与全民健身，各县区分别组织全民健身活动。湖州全民健身中心“全民健身大广场”在“全民健身日”将有集体健步走、广场健美操、社区运动会、门球高手大挑战、民间“毽”将大擂台、少儿颠球大PK、乒乓超人大对决。用体彩公益金资助14场“健康湖州科学健身”社区运动会，其中吴兴区10场、南浔区4场。“请你来健身”送体育活动，到市民健身点现场送体育器材、送科学健身知识、教健身活动方法。市体育局所辖公共体育设施在8月8日当天全部免费向公众开放。

　　丽水

　　享受健康

　　让健身日真正成为人们健身的推动日，万人健步走活动在南明湖滨水公园进行。畅游南明湖、环南明湖自行车拉力、市运会射驽、围棋、中国象棋、轮滑、海模赛、球迷互动——广场射门趣味活动、体育舞蹈在滨水公园翩翩起舞，尽情展示。

　　衢州

　　钱江源，健身潮

　　在江山市西山健身公园举办“衢州市暨江山市首个‘全民健身日’大型群众体育展示活动”。

　　在龙游县体育馆举办“衢州市第三届全民运动会行业系统部篮球比赛开幕式暨龙游县迎接首个‘全民健身日’活动”。衢州市体育成就展、体育摄影展活动。衢州市第三届全民运动会行业系统部台球、围棋、游泳，大众体育部台球，竞技体育部田径、游泳、举重、围棋、乒乓球比赛。

　　在“全民健身日”活动期间，各类公共体育设施要免费向广大群众开放，为群众健身提供方便。

　　（通讯员 蔡琳）