对于体操运动员来说，体重问题是最致命的。近日美国著名体操运动员柳金因训练不系统，宣布退出下月开幕的伦敦世锦赛。中国体操女队一线队员目前也面临着身体开始发育，又要严格控制体重的难题。中国体操女队主教练陆善真感叹：“女孩儿们太不容易了。

　　进入2009年，与柳金年龄相仿的程菲的体重问题，成了她的主管教练陆善真和刘群琳的“难事”，“20岁左右正是女孩子的青春期，即使运动量很大，身体发育的速度也还是很迅速，而且身体对营养的要求也很高。这些女孩已经吃得很少很精，可体重还是增加，这就会使她们在做腾空动作时非常困难。现在很多难度系数高的动作都是在空中完成的，所以，从这个意义上讲，体操运动员的体重必须平稳。”

　　陆善真说，他每天记录着程菲的体重，“这两天临近全运会，她瘦了两斤，动作一下子就轻盈多了，这种状态一定要保持到全运会。”而教练员的招数就是保持科学的运动量，不能多不能少，否则会引起食欲并进而影响到体重。而运动员自己必须有足够的毅力，甚至有的运动员在大赛前不吃晚饭。一名队员告诉记者，她不敢吃中饭和晚饭的时候就吃热量低的零食，每次都要看包装袋上的热量表，跟上数学课一样计算着每天的摄入量。

　　北京名将何可欣的教练刘桂成告诉，虽然何可欣的身体看着没什么变化，但是她的体重也长了14斤之多，“我无意中看到何可欣2008年北京奥运会前的体重记录，发现她当时只有35公斤，可是现在基本水平维持在42公斤左右，这一算就是14斤。”刘指导说，奥运会后何可欣开始加练全能使得她腿部力量大涨，“身体发育和训练项目的变化，可能是她体重增加的原因吧。”

　　而对于有“中国霍尔金娜”之称的广东名将杨伊琳，瘦高的她体重也变化很大，她的主管教练陆善真说：“你看不出的，杨伊琳也长了10斤，不过她也长个子了，不那么明显。”

　　作为中国体操队的老队医，领队张佩文告诉记者，女选手在青春期的体重问题是世界性的难题，“我们也曾进行多年研究，让运动员既有能量训练又保持良好的体重，但是发现这太难了。”在体操队里呆了29年，张领队看到了太多辛苦减肥的运动员，“虽然运动员有时用‘少吃狂练’这样的狠招，但我们都严格禁止他们使用任何药物，这是底线。”此外，大赛临近，张领队告诉记者，运动员到这时候心理波动很大，所以在帮助她们科学维持体重的同时，还得顾及她们的心情，“需要从各个方面找到一个平衡的点。”