我小的时候，不光身子单薄，小伙伴还说我笨，即反应迟钝，动作拙笨 ，赶不上人家灵巧。不过，我喜欢体育活动。翻跟头，树直立儿，跑跑跳跳，攀单杠双杠，荡秋千，托排球，打乒乓球，游泳，等等，我都很喜欢。最喜欢者，则非打篮球莫属。

　　上小学的时候，一天，学校里买了个篮球来，还没有安上篮球杆。老师站在办公室门口，把篮球往空中一扔，说道：“抢吧！”同学们便一哄而上，你夺我抢起来。抢到手的 ，抱在怀里就跑。其他同学就追。追上就夺。两个，三个，甚至四五个人夺在一起，扭在一起，滚在一起，其他人则围着呐喊助威。夺到手的 ，照样抱在怀里就跑。我也参与其中，尽管滚得满身是土，然而心花怒放。

　　到上中师的时候，我成了学校的篮球队员。上师范学院的时候，我当体育委员，有机会便领着我们的班队，跟兄弟班的班队比赛。年轻时就是跟上了岁数后不同。那时，我老觉着粮食定量不够，吃饭老欠着肚子。可是，赶上雨雪天气，一天不摸篮球，就觉着劲没处使，憋得难受。一旦进了篮球场，可以说不是打球，而是撒欢。我打球横冲直闯。同学们由以给起了个外号，曰：“老虎”。特别是女同学，一提到我就都是“老虎”如何如何。身子不再单薄自不用说，更没谁觉得我反应迟钝、动作拙笨了。

　　体育育身，即锻炼体魄，强化身体素质，这个尽人皆知。与此同时，我体会，体育还能育心：排除烦恼，消弭不快，陶冶心性，增强自信，磨砺意志，优化气质。诸如此类。四字以概之，曰：养育心灵。相比之下，最经常而重要者是振奋精神和愉悦情绪 。良好的情绪 ，是无可替代的最佳营养。还以打篮球为例，一进场地，物我两忘，惟球是逐，别无他顾，奔跑，跳跃 ，阻挡，抢断，冲刺，投篮。“刷”的一声，皮球入筐(网)。“哗”的一声，掌声响起。那种酣畅淋漓，乃无以复加。那种心满意足，诚所谓有不可言传者云尔。

　　上世纪九十年代。单位里开职工运动会，我报了篮球投准的项目。竞赛者站在罚球线后，每人投球十个，以进球多少决定名次。这时，我已经若干年没打篮球了。为争取好成绩，就事先练习，所谓磨砺以须。练了一气，手生得不能再生：十不中二三。心想，罢了，罢了。干脆不再练习。比赛的时候，说不出退出的话，就自己打圆场：“重在参与”。当我上场以后，事情那叫奇怪：执球在手，气定神闲，“刷”，“刷”，“刷”，“刷”，竟然一连进了七个。再往后，是不是又投中来，现已不记得了，反正我是冠军。那感觉，怎么说呢？用单田芳的评书语言表述：“美！”真个是美。但我要再加一句：不是一般的美。时至今日，什么时候想起这一端来，心里依然久久地荡漾自足欢欣的涟漪。

　　动自逸兴飞，

　　静亦颇有趣。

　　神仙无觅处，

　　意适差相似。

　　此乃拙作打油诗一首。在我心目中，首句“动自逸兴飞”之“动”，以打篮球为最具代表性，当然也包括我愿参加的所有体育活动。

　　在世人的心目中，神仙的日子之好之乐是无与伦比的 。但哪里真有神仙？照我想来，惟有意适或曰适意的状态：无拘无束，无忧无虑，气顺意畅，舒展放逸——心境明亮，心灵和谐，心里舒服，或许大体近之。体育活动则最易让人进入这种状态。