9月18日，刘翔离开赛场整整13个月了，这一天也是刘翔复出前的最后一趟训练课。一大早，双手插着裤兜的刘翔笃悠悠地来到训练场，这一天注定是不平凡的，久违的“飞人”将再度起飞。刘翔人生中新的一页即将被翻开，每一个随他成长的细节，也是赋予他再生的根本。

　　鞋子大了一号，塞着海绵

　　最后一趟训练课，师傅孙海平并没有带秒表，脸上也带着与刘翔相似的“笃悠悠”表情，在跑道一头站着。有意无意间，在场的每一个人都在淡化复出的气氛，面对熟悉的央视镜头，刘翔不自觉地躲闪着，连声说自己只是一个“新队员”、“不用拍了”。

　　但谁都知道这种“低调”无法避免他受热捧，复出对刘翔和每一个关心他的人而言，与新生无异，仿佛他所有的一切都完成了一次更新——他的心态、他的身体，甚至他脚上的鞋子，都已经与2008年8月18日退赛前的那个刘翔相比，发生了根本的改变。

　　师傅孙海平说，从3月8号回到上海开始，刘翔就一直穿着一双赞助商特制的鞋子，从鞋码来看，比原来大了一号，主要是为了后面塞上保护脚跟的海绵，让伤口避免摩擦。时至今日，这块海绵依然在里面，哪怕复出战之前，刘翔也不敢轻易把它拿掉。这似乎是刘翔伤病痊愈后，遗留下的一个纪念品。说小心也好，谨慎也罢。不达到一个顶尖而稳定的水平，刘翔不太可能轻易拿去。

　　克兰顿一句话，解开心结

　　说起这一年的经历，刘翔说自己并不“难”，在他看来，这是人生必须经历的一个过程，“比我难的人多了，现在我遇到的麻烦根本算不了什么，日子还像以前一样过。”

　　但事实上，这13个月的经历并不是刘翔所说的那样轻松，沉重的心理包袱他没有一天放下过，8月份主刀医生克兰顿的到来，让师傅孙海平感到十分庆幸。因为就是从那一天开始，真正的刘翔回来了。

　　“小家伙之前是真的不敢，以前胆子是大，但这次受伤之后，他自我保护意识一下子特别强烈。那段时候穿上胶底鞋他都不敢撒开了腿跑，脚踝下意识收缩的动作老远就能看到，怎么说都突破不了。”孙海平说，“我们说的他都不相信，总归心里有个结，好在克兰顿医生来了，他一说‘OK！没问题！’，刘翔心里的一块大石头就好像扔掉了一样，当天就开始放开了。”

　　后来有一天，刘翔找师傅说了心里话，他说就在克兰顿走的那天，他突然觉得自己的脚踝轻松了，不紧了，所有的一切束缚一下子烟消云散。“好像觉得自己又能飞了。”

　　医疗保障跟进，保驾护航

　　“人的身体是有极限的，不管谁到了这个边缘都会很脆弱。你只要触及那条线，就会出问题。男子110米栏近两年整体水平提高不少，高水平运动员渐渐逼近人类极限后，出现伤病在所难免。”复出战之前，孙海平的一席话语重心长，但也在一定程度上说明了刘翔复出的危险性。

　　据记者了解，昨天晚上刘翔的医疗保障体系全程紧跟，包括刘翔国内的主治医生、华山医院运动医学中心主任陈世益教授也赶到现场，除了保障赛事本身的医疗保障之外，同时也将对刘翔比赛全程进行跟踪维护。

　　陈世益表示，目前刘翔脚伤的康复主要从两个方面理解，一方面从功能上来说，其右脚已经可以满足这是个适应过程，现在新生组织已经替代了病变组织，但如果继续运动，刘翔这个伤病还会有复发可能。

　　完善的医疗体系保驾护航的同时，也让刘翔的复出之战成为了一场健康大战。从这一个角度来看，这一看似平常的比赛背后的意义相当深远。

　　比赛刺激神经，循序渐进

　　有消息说，早在今年7月，刘翔的百米速度就已经恢复了当年的功力。但这个好消息一直被“封锁”着，因为“翔之队”的每一个人都希望外界能对刘翔的复出热情低些、再低些。

　　这一人为的降温措施当然也针对刘翔本人，孙海平告诉记者，他现在对刘翔的要求不再是跑出12秒88，有时候哪怕在13秒50之后，他也可以接受，这也就是为什么之前师傅口口声声宣称“刘翔不跑到13秒20就不出现”，现在又突然反悔的原因了。“他毕竟跟以前不一样了，以前我可以随便说，跑个13秒，跑个13秒20，但现在不行了。他自己也是这么考虑的，重新开始，从头再来。他再跑个三、四年没有问题，但现在千万不能急，这次是复出的第一枪，你去玩命没意思。”孙海平说，“现在可能有人说我说话不算数，刘翔根本就没有跑进13秒20，我们就急匆匆地赶鸭子上架了，但这不是关键。现在的问题是，光靠训练，没有比赛，刘翔的神经系统会疲劳，必须要比赛一步一步刺激。除了这次比赛，接下来的全运会、东亚运动会等一系列比赛都是铺垫，都是提升刘翔竞技状态的手段。”

　　师傅说，从现在开始，刘翔每一次上比赛跑道他都会在心里给他一个界定，110米栏的每一步都要在他的计算之内。因为刘翔需要控制，运动生涯更需要规划。

　　采访最后，师傅很肯定地告诉记者，刘翔下赛季将把重心放在室内比赛中。“年底的亚锦赛和东亚运动会我们肯定会去，明年开始，刘翔会先尝试性地参加一些室内国际赛事，然后再铺到室外，一切都要慢慢来，我们需要一个循序渐进的过程，希望大家也给我们一点耐心。”