7月26日，北京昌平十三陵水库，2009红牛北京国际铁人三项洲际杯赛暨全国冠军杯系列赛骑跑两项的颁奖仪式上，获得前三名的选手正在领奖。和另外两名年轻姑娘比起来，站在亚军领奖台上的745号选手邢如伶格外引人注目。

　　25号的第一个比赛日中，中国专业运动员获得了突破：姜智航在男子优秀组中夺得亚军，女子组刘婷和张一则获得了女子优秀组的亚军和季军，邢如伶的成绩当然无法和这些专业运动员媲美，但象她这样众多业余铁人三项爱好者的参与，甚至比几项专业名次更彰显了这次铁人三项赛的成功。

　　三选二 入门级体验

　　46岁的邢如伶就职于昌平区南口医院。她的运动生涯始于38岁，多次在业余马拉松赛事和户外运动赛中摘金夺银，这也为她挣得了不少名气。

　　2008年4月，在昌平举办的The燦orthFace亚太区耐力系列赛100公里超长距离赛跑中，邢如伶夺得冠军，成为The燦orthFace公司签约运动员，同时也得到了今年10月新加坡和12月美国的“The燦orthFace100”全球巡回耐力跑赛事的参赛邀请。

　　因为不会游泳，邢如伶选择了骑跑两项，这是今年的铁人三项赛上新增设的项目。而那辆比赛用的那辆公路车，还是她前两天向朋友借来的，不过即便如此，她还是以1小时20分的成绩获得了这个组别的亚军。

　　游泳、长跑、骑行缺一不可的铁人三项赛，这次并没有向邢如伶这些不会游泳的运动员关闭大门，为的就是最大限度向铁人三项爱好者开放，让更多的人能亲身体验这项运动的魅力。

　　本届比赛组织者在设项上门槛很低：原本“只要会游泳，都能参加”的铁人三项赛这回增设了骑跑两项组、水陆两项组以及快乐体验组，同时对参加全程、半程的运动员按年龄分组。标准最低的快乐体验组只需游泳15分钟，骑车45分钟，泳技不好的可以使用“游泳安全浮球”，而象邢如伶这样的“旱鸭子”则可以参加总距离为26公里的骑跑两项——先跑步5公里，然后骑车16公，最后再跑步5公里，全程大约1小时45分钟。