荆楚网消息 (楚天都市报) 图为：翔飞人训练时依然帅气 CFP图

　　图为：训练结束却不得不“抱头鼠窜” 东方IC图

　　本报记者曾振求 徐平（发自济南）

　　昨天下午，刘翔在济南奥体中心的训练场进行了抵达济南后的首堂训练课，他的一件特制的T恤衫上写着：“24·10·2009”的字样，而这一天，正是全运会110米栏预赛的日子。

　　追刘翔众记者攀上砖堆

　　昨天的首训，刘翔并没有选择一个所谓的秘密封闭，而是公开出现在了四周并无遮拦的奥体中心训练场上。现场并没有太多的安保人员，甚至不超过十人。不过围绕着训练场的高高铁丝网，足以让媒体们无可奈何，这其中包括一路追随刘翔的央视女记者冬日娜。

　　为了抢占制高点，场外的一堆砖堆上，站了多名摄影记者。为了获得更好的出镜效果，冬日娜不顾危险，攀上砖堆，手持话筒来了个现场播报。“大家都成狗仔队了，不容易啊！”

　　为护脚训练鞋新旧搭配

　　刘翔的训练是从下午2点15分开始的，并一直持续到下午4点30分左右结束。比较特别的是，刘翔穿了两只不一样的钉鞋。他的左脚，穿的是一只白色的新鞋；受过伤的右脚，穿的是一只成色比较旧的黑鞋。据说，这样做，是为了防止新跑鞋对伤脚的摩擦。

　　整个训练中，刘翔一丝不苟，但心态似乎很放松，始终面带微笑。首堂训练课，孙海平教练并没有安排大强度的训练，在完成慢跑等热身活动后，孙海平只让刘翔做了一组跨栏训练。而且每每刘翔冲了三四十米后，孙海平就告诉刘翔“可以了”，似乎在有意控制刘翔的训练强度。

　　而在完成整个训练内容后，刘翔也没有马上离开场地，而是在场边进行了韧带拉伸等恢复性训练，还做了冰敷治疗。这个细节反映出，刘翔的伤脚确实还没有彻底痊愈。

　　“12秒86！”翔迷们喊出期待

　　训练结束后，出现在通道口的刘翔被媒体包围。上海电视台问了第一个问题，“你第一次来济南，觉得怎么样？”

　　刘翔回答：“不错”，再之后，面对其他媒体的问题，刘翔均是笑而不答。

　　不过，苦等两个多小时后，记者们也没那么好打发，都挤向刘翔希望他能多说两句。最终，在安保人员的护驾下，刘翔几乎是抱着头才慢慢地往前突围出去。

　　当有志愿者喊出：“刘翔，12秒86”后，刘翔笑着回应了一声：“11秒86！”随后，钻进专车绝尘而去。

　　志愿者喊12秒86，是希望刘翔能打破古巴小将罗伯斯保持的12秒87的世界纪录。在此之前，这一纪录为刘翔所保持的12秒88。