荆楚网消息 (湖北日报) 本报济南22日电（记者包波、孔文莹）今日下午，飞人刘翔选择在济南奥体中心的外场进行训练，而不是像媒体所说的那样封闭训练。训练结束后，教练孙海平在接受采访时表示，考虑到全运会只是刘翔康复计划中的一项比赛，因此这次比赛首先是力争冠军，至于成绩预计在13秒02至13秒03之间。

　　刘翔训练课的时间选在了下午两点，虽然这个时间段与晚上比赛的温差完全不同，但对刘翔的身体以及体能却是个保护。刘翔新剪了头发，整个人看上去精神不错。身上穿的还是印有“10月24日”的T恤，这是全运会男子110米栏预赛的日子。引人关注的是刘翔脚上穿的跑鞋一黑一白很惹眼，原来刘翔左脚穿的是新款跑鞋，右脚则是老鞋，这样做也是防止新跑鞋对伤脚的摩擦。

　　在训练课中，刘翔主要进行了起跑和前三栏的训练，状态感觉不错，也很放松。上海黄金大奖赛上，刘翔正是在起跑落后许多的情况下，凭借强大的后半程实力险些完成惊天大逆转，只要抓好起跑和前半程，冠军更不会出意外。8年前17岁的刘翔第一次参加全运会，当时他还是一个初出茅庐的小伙子，现在却已经是巨星级别的奥运冠军。

　　完成训练课后，刘翔并没有马上离开场地，而是在场边进行了韧带拉伸的恢复性训练，还做了冰敷治疗。这个细节也反映出，刘翔确实还没彻底痊愈。

　　训练结束后，孙海平表示，全运会以及稍后进行的亚洲田径锦标赛、东亚运动会都是康复过程中几个重要的“刺激点”。“只有经过高强度的刺激，刘翔受伤的部位才能恢复得更好。”

　　24日晚，刘翔将出场亮相，预计会有六万名观众到场观赛。