国安领队向“草根”取经 赞巴萨青少年培训体系

吕军正在和业余球员一起训练 摄/记者季飞

　　“不错不错，这种体能训练在国内球队很少见，最好能给我一张盘，我回去好好研究一下，希望能借鉴到明年国安的体能训练中。”昨天下午，国安队领队、助理教练吕军在参加耐克推出的Nike－Footbal+训练课程活动中说。

　　在位于东四环的一家室内足球场中，吕军临时客串起了主教练的工作，挂着哨子，看着秒表的他带领着11名京城的草根球员完成了一堂训练课。

　　在训练课之前，一位来自香港的体能教练带着球迷们完成热身。

　　吕军站在场边不停地点头，趁着闲着的时候已经向工作人员预订好了全部的训练课程光盘。他对记者说：“国内球队的体能训练方式大都很业余，但是这个训练从连贯性和动作的要求上与比赛联系得非常紧密，让训练更有质量，不论是青年队还是成年队都用得上。”

　　当吕军得知这种训练法由西班牙球星法布雷加斯和伊涅斯塔示范时，不禁伸出大拇哥称赞道：“巴萨的青少年培养确实高人一筹。”

　　据吕军介绍，北京国安队将在本月30日开始集中，进入冬训状态。由于明年前国安球员薛申有望以体能教练的身份加盟国安，吕军也对这位师弟寄予了厚望。

　　“薛申在美国学了一年体能，应该能带来一些新鲜的训练方式，我想带回这些光盘，争取能够用在明年国安队的体能训练中。”吕军说。文/记者季飞