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梅西训练空中飞腿(点击观看组图) |
昨晚,巴萨在工体进行了将近两个小时的训练。除了媒体,他们还吸引来了中国男足主帅高洪波、原女足主帅商瑞华和国安教练组成员薛申,三位业内人士认真记录了巴萨训练的每个细节。
高帅讨教 少帅怎样治军
高洪波昨晚出现在了训练场边的贵宾室里,他手拿笔记本,边看边记,不想放过巴萨的每个训练内容。
高帅介绍,昨天中午他和巴萨主帅瓜迪奥拉专门进行了交流。他特别关心的一个问题是,作为年轻主帅瓜迪奥拉是怎样与大牌球员合作的。瓜迪奥拉回答说,他很注意和队员们的交流,坦白及时沟通相互间的想法。
在中国同行面前,昨晚的巴萨没有保留,尽情展示着丰富的训练手段。
热身之后,巴萨教练组指挥起场地内的球门摆放:三个球门并排放置,队员们分为三组。巴萨队员在进行射门前,要先摆脱队友的拉拽、紧逼,经过一小段加速跑后,再过杆,最后环节才是接球射门。商瑞华向记者解释:“这是训练项目和器械的组合练习,最大程度模拟实战,很有效!”薛申也看出了其中的门道:“三组队员每一组练的都有所不同,不过都是偏于灵敏度的训练。”
身高近似 老商想求真经
昨晚在对抗开始之前,工体场内的喷水设施突然间启动,向草皮上喷水。薛申解释:“这是巴萨的要求,在场地内浇水,是为了让球速变得更快。”2分40秒一节的对抗,巴萨共进行了6节。薛申认为:“这是巴萨到中国后的大运动量训练,但并不是高强度的训练。”
观看巴萨半场对抗时,商瑞华也告诉记者:“这两天我都来看了巴萨的训练,因为巴萨队员普遍个子小,身体灵活,中国球员和他们的这些特点有相似之处。所以,我们可以学习他们,借鉴他们的很多东西。以前中国球员的力量、体能训练的方式都比较单一,比较枯燥,但是现在有很多可以让我们学习采用的方式。而且比较来说,我们的队员在不打对抗的时候,技术动作并没有差到哪里去,但是一打对抗,就能看出来了——别人想到的你想不到,别人看到的你没看到,往往造成无谓的体能消耗,这就是差距。”
晨报记者 周萧
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