夏战怪圈已成申花心魔 最风光夏天：95年十连胜

　　抓体能练意志 根治“一晒就蔫”

　　担任申花队教练将近十年，今年年初从幕后走到台前的奚志康，对于申花队久治难愈的“夏季综合征”，自然心知肚明。

　　在奚志康看来，要想改变申花队过往“一晒就蔫”的状况，必须从三个方面加以提高：“首先一点，就是合理有效的体能训练，这也是决定比赛结果的关键。其实，体能储备，并不是向以前认为的那样，只要在赛季前打好基础，联赛当中就不用练体能了，而是应该在每一个阶段当中，制定不同的目标，安排不同的训练项目，确保球员的体能，始终处在一个比较高的水准。从今年来看，包括像姜坤这样的老将，体能都相当不错，一些比赛也能坚持打满90分钟，这对于我们打好接下来的比赛，至关重要。”

　　老奚看重的第二点，则是过硬的意志品质。“要说天气，其实对双方的影响是一样的，关键是看谁能咬牙顶过去。我们自己做队员踢球的时候，条件哪里比得过现在，到了夏天，每场比赛打完，都像是从水里捞出来的一样，还不是一样挺过来了？今年年初，在那么困难的情况下，我们的队员都能够做到团结一心，在场上场下互相鼓励，又有什么克服不了的呢？”

　　除此之外，老奚更希望申花队员能够学会踢“聪明”的足球。“足球场上，谁掌握了主动谁就可以有效地调动对手，让对手付出更多的体能和精力。在天气炎热的情况下，怎么踢才最有效？当然是更多地将球控制在脚下，让对方追着球跑。该快的时候快，利用速度和节奏拖垮对手，但是到了该慢的时候，也应该学会慢下来。毕竟就像是巴萨和曼联这样的强队，他们也不可能在一场比赛的90分钟时间里，一直保持同样一个节奏。”