李艳凤冬训受“重点保护” 奥运不再怕三大劲敌

　　对话主角

　　选在福地备战奥运 辛苦都是值得的

　　FW：这次冬训的地点选在南京，你能适应这边的气候吗？

　　李艳凤：挺适应的。之前我冬训经常在北京，气温和这儿差不多，而且训练多数都是在馆里。再说，广州亚运会夺冠前，我也在这儿训练过，所以这里也算是我的福地了。

　　FW：这次冬训的主要目的是备战奥运会，和以往相比，是不是压力更大了？

　　李艳凤：其实我感觉没什么变化。今年的冬训开始得早，往年这个时候我还在调整呢，现在已经在提升体能、练力量了，很累。但是一想到明年就奥运会了，又觉得这些辛苦都是值得的。

　　FW：听说你还在做技术细节的调整？

　　李艳凤：对，现在主要是在室内对着网投，没有太大强度。

　　FW：体能、技术一起练，这种强度，会不会影响你的伤病恢复？

　　李艳凤：我身上这些老伤，想完全康复很难。现在我基本上是在队医的带领下一边练一边养。我相信自己的身体状况会越来越好。

　　现在距离奥运会还有半年多的时间，我想这些伤到时候应该不会影响我的成绩。

　　FW：训练这么辛苦，有什么方式放松一下吗？

　　李艳凤：我们只有星期天休息，上午都在睡觉，下午大家就一起聊天、打扑克，或者在房间上网。

　　练田径这么多年了，我已经知道了如何应付艰苦的训练。我想自己一定能挺住。

　　朝着奥运金牌努力 不再怕三大劲敌

　　FW：你为自己设立奥运目标了吗？

　　李艳凤：明年在没有伤病的情况下，最起码要稳定在66米，不一定非要有大幅度的提高，稳定住就行，稳中有升，力争奖牌吧。

　　FW：你已经拿过世界杯和世锦赛冠军了，再拿了奥运会冠军就实现“大满贯”了，难道你在伦敦奥运会上的目标不是金牌吗？

　　李艳凤：奥运会拿金牌应该很难，我只会朝这个目标去努力，（国家体育总局田管）中心也没有硬性指标，因为对手的实力也很强。

　　FW：你说的“对手”，指的是哪些人？

　　李艳凤：2009年世锦赛冠军、澳大利亚的萨缪尔斯，今年世锦赛亚军、德国的穆勒和北京奥运会亚军、古巴的巴里奥斯，她们三位实力都不弱。

　　不过，我经常和她们三个同场竞技，我赢的多一点，所以现在心理上也比较稳定了。不像以前，看到她们就犯憷。

　　FW：是对实力有自信了吧？

　　李艳凤：也是比赛经验发挥作用了。参加的比赛多了，就知道如何让自己平静下来、如何更好地发挥出水平。

　　电影《功夫熊猫》里不是有一句话吗，叫“inner peace”，我把它理解成是内心的平静，现在我就有这种感觉，我很珍惜这种感觉。

　　尽量延长运动生涯 “大姐大”不言退

　　FW：我看到你训练的时候还在帮教练指导年轻队员，是在渐渐从运动员转型到教练员吗？

　　李艳凤：在我们铁饼队，大家相处得非常好，看到谁有问题，我都想上去帮一下。虽然铁饼是个人项目，但我觉得我们跟集体项目一样，田径队如果评选最佳团队，我觉得这个奖就应该颁给铁饼队。

　　FW：你已经参加过两届奥运会了，伦敦会是你的最后一届吗？

　　李艳凤：说实话，我还没有给自己定下计划，也没有说伦敦奥运会比完了一定就退出。

　　2015年的田径世锦赛会在北京鸟巢举行，我还是想努力冲击一下的，在鸟巢、在主场比赛的感觉太好了，我现在还很怀念2008年奥运会时的感觉。

　　只要身体条件允许，我就希望可以继续自己的运动生涯。投掷项目本身运动寿命就长，也属于技术性项目，只有磨到了一定的年头，技术定型了、稳定了，才能出成绩。

　　FW：国家体育总局田管中心主任杜兆才说，你是田径队的大姐大。这种说法会不会带给你压力？

　　李艳凤：可能我的年龄比较大，表现得比较成熟吧。这样也蛮好的，我什么时候训练顶不住了，一想到“大姐大”这个称号，我也得加把劲儿顶上去。

　　本版文/记者 邵化谦