国安海南首训老帕送惊喜 高强度训练队员忙叫苦

高清：国安海口首训高强度 老帕发狠队员露疲态

　　（搜狐体育 陈萌 1月9日 海口报道）今天上午，北京国安在海口嘉德基地进行首堂训练课，帕切科也给了队员一个下马威，一上午让高强度的训练让队员叫苦不迭。队员也只能感叹，“老帕第一天就给了大家一个惊喜。”

　　杨智因为受伤并没有来到海口，张思鹏尽管归队，当目前还出在恢复期，球队只剩下侯森一名门将，为了保证训练俱乐部从梯队上吊了两名年轻门将。徐云龙、周挺、张辛昕和杨运四名球员由于要参加广州的一个活动，要稍晚才能抵达海口与球队会合。

　　帕切科训练前的训话就已经给全队打好了预防针，“我们必须要做好冬训的准备，去年我们在昆明、上海和葡萄牙的冬训非常好，所以整个赛季你们都没有出现什么拉伤。今年我们还需要继续工作，就像盖房子一样，我们必须要打好基础。”帕切科话音刚落，球队就开始了激烈的分组对抗。

　　帕切科将剩下的24名球员分成了4组，进行6对6的对抗。4组队员轮换进行对抗项目，一是小范围没有门将，但有两个小球门的对抗，另一个是三分之一场地的传接球对抗，还有一个是半场的有门将的分组对抗。今天对抗的强度非常大，在完成每节8分钟的对抗后，就要转场进行下一项训练，而中间的休息时间只有1分钟。“老帕第一天就给了我们一个惊喜，关键是训练根本就不停。”一位队员说。

　　几名新球员今天都完成了在帕切科手下的首堂训练课，刚来到中国的马努是第一次跟队训练，不过他状态平平，很多方面他还需要适应，不过在对抗中他也有进球入账，同样第一次跟队训练的张晓彬也有进球，进球后他更是兴奋地张开双臂庆祝。而张健和毛剑卿此前已经参加了合练，跟队员也更熟悉一些。