吴敏霞缺阵何姿轻松夺冠 备战奥运过程重于结果

组图：何姿空中动作优美

　　（搜狐体育 陶冶 12月24日报道）师姐吴敏霞缺阵，让何姿独艳全场，在昨天进行的跳水明星赛常州站女子3米板决赛中，何姿一路领先毫无悬念地收获金牌。在上海世锦赛惜败吴敏霞之后，何姿走出失利的阴影，用一个个冠军以及越来越稳定的发挥征服了所有人。

　　近年来在目前国内3米板项目中，何姿与吴敏霞包揽了各个比赛的冠军，尽管进队时间、技术风格以及性格脾气不尽相同，但是两人极少在大赛失误，这也是跳水队领队周继红对这两人推崇备至的最关键原因。不出意外的话，何姿与吴敏霞将获得参加伦敦奥运会的资格，出战3米板单人和双人比赛，此前周继红在接受媒体采访时，也曾公开表示两人出局的可能性并不大，那么对于这两人来说，所要做的就是在奥运会开始前的时间内保持状态和避免伤病，相反备战的压力可能并不像其他项目的运动员那么大。

　　在昨天比赛夺冠之后，何姿似乎并没有想象中那么高兴，一方面自己最大的竞争对手吴敏霞缺阵本站比赛，让这个冠军的含金量并没有太高，另一方面随着近年来比赛和夺冠次数的增多，何姿变得越来越成熟，有点不以物喜不以己悲的意味。在世锦赛3米板决赛输给吴敏霞之后，何姿进行自我总结和反思，修改了技术动作的漏洞和不足，特别是那次决赛出现失误的205B这个动作，何姿进行了反复磨炼，在世锦赛之后的各站比赛中无一出现失误，这让她的整体竞争力得到了很大提升。

　　从竞技状态来看，世锦赛结束之后，何姿显然要好于吴敏霞，这也让很多业内人士更加看好她的奥运会前景。不过何姿与吴敏霞最大的差距就在于没有奥运会经历，首次站上奥运赛场，何姿能否顶住压力不得而知。在谈到自己对奥运会的看法时，何姿的回答多少有些出乎意料，“其实我对奥运会的期待真的没有那么强烈，一直是一种平常心来看待。”这样的口吻来自于一个只有21岁的小将，显得有点少年老成，不过何姿确实保持了一个非常稳定的心态，她多次在接受采访时强调，高水平运动员每次比得不是成绩而是心态，“对于我来说，可能更加看重的是比赛的过程，而不是结果，过程是要比结果更加重要的。”

　　一个不可避免的问题就是，何姿在伦敦奥运会的最大对手来自师姐吴敏霞，两个私交甚好的姐妹要在奥运赛场同室操戈，这样的感觉非常微妙，何姿多次在公开场合表示自己要向师姐学习，但两人的竞争几乎无法回避。对于如何处理和吴敏霞的竞争关系，何姿有意避开这个话题，她笑着表示最大对手其实还是来自于自己，“要想取得更好的成绩，就必须把自己在训练中的效果最好展现，这取决于自己的心态和能力，所以还是一个自己跟自己比的问题。”