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| 高清：国安海口首训高强度 老帕发狠队员露疲态 |
（搜狐体育 陈萌 1月9日 海口报道）今天上午，北京国安在海口嘉德基地进行首堂训练课，帕切科也给了队员一个下马威，一上午让高强度的训练让队员叫苦不迭。张永海表示，见面的兴奋在训练后全没了，不过这样的冬训大家会更有兴趣。
今天是帕切科归队后的第一堂训练课，张永海表示，“今天跟帕切科见面还是很兴奋，但训练后累了就不兴奋了。”他继续说，“以前长距离有氧跑，然后是混合氧和无氧，每年都有半个月到20天的体能储备。但帕切科的训练跟欧洲比较像，一上来就是对抗，对心脏强刺激，方式不同但都是拉体能。”
张永海训练完已经气喘吁吁，他表示，“教练要求的时间并不长，主是短时间刺激心脏，让体能尽快恢复。结合比赛强度逐渐增加，以前是慢慢来，现在直接上来就对抗。跑圈很枯燥，现在的训练兴奋度比较高，有对抗有射门，有抢断，花样比较多。”
张晓彬今天第一次跟队训练，在完成一上午高强度的训练，得知球队下午还将进行训练后，他有些惊奇，“我以为下午休息呢！第一次训练很兴奋，一上来训练的量各方面也挺出乎意料。上午量确实比较大，因为大家都刚归队，之前休的时间比较长，一上来大家都很兴奋，但还是可以接受。”他补充说，“之前的训练还是掺杂一些跑圈，像帕切科这样全是高强度，对抗中拉体能还是第一次，效果更好，比枯燥的跑更有兴趣，兴趣性高一些。”
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