火箭十大致命病症：姚明受困脚踝/麦蒂最怕拉伤

　　第五、肌肉拉伤

麦格雷迪痛苦倒地，火箭客场之旅蒙上阴影

　　麦格雷迪应该深有体会，上个赛季他仅仅缺阵四场，除了请假参加亲人的葬礼之外，有三场比赛缺席就是因为大腿肌肉拉伤。肌肉拉伤多因为身体疲惫而引起，当体能透支的情况下，身体不能听从大脑的指挥，容易造成伤害。如果赛前准备工作不充分，在球场上的任何动作都会造成肌肉拉伤，所以预防的关键在于做好热身运动。