火箭十大致命病症：姚明受困脚踝/麦蒂最怕拉伤

　　第四、肘伤

　　虽然肘部受伤的几率不是很大（伤病的7％），而且一般不会很严重。但是对于职业篮球运动员来说，这也是不可忽视的伤病之一。上赛季姚明肘部受伤，被迫带着黑色的护肘打球，结果严重影响了他的投篮命中率。 预防肘部受伤的最佳方法是进行屈腕练习、折腕练习或者任何其他的前臂力量加强训练。当然，热身的时候不要忽略了肘关节。