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专访易建联:找女友靠感觉 喜欢听赞美坚信自己

2009年08月19日14:45 [我来说两句] [字号: ]

来源:外滩画报

 

  “姚明不在,希望承担更多国家队的责任”

  B:这个夏天据说你一直在苦练,能具体谈一下吗?

  Y:主要是一些比较针对性的训练,比较明确地针对个人缺点,加强对抗,每天都有力量、身体训练,大部分为内线的技术,还有一些打击对抗,没有具体数字,每天一个多小时力量,一个多小时技术,一个多小时对抗,一天四五个小时。

  B:从前你去NBA 之前有人评价说你不欠缺腰腹和腿部的力量,欠缺的只是上肢、手臂和手腕,现在这方面是不是练得完全没有问题了,你觉得这两年自己在运用身体力量方面的技巧是不是很大的提高?

  Y:这是两年来第一次有这样的时间去做这样的针对训练,前两年比较忙,奥运会什么的,打完比赛就来国家队报到,更重要的是,正常来说我夏天有时间做个人训练的话会有所帮助,现在整个感觉个人状态很好,各方面都还需要再提高,就像科比到现在还每天都至少要投几百个篮一样,坚持很重要。

  B:姚明现在不能回到国家队,王治郅和你要承担更多的重任,你会给自己定义一个什么角色?

  Y:姚明不在队里,我和大郅都会承担更多一些的内线进攻任务,承担更多的角色,他不在的话我们更需要一些速度上、反击上的轮转会,因为我和大郅活动范围会大一些,只要球能运动起来的话,效果应该不差。

  B:虽然你的年龄很小,但是你的资历也挺老了,在这支国家队中,你把自己看作国家队的中生代还是仍然是新生代?你会更多地和主教练沟通,会以什么去鼓励比你年轻的队员?

  Y:自己既然在高水平的NBA 打球,回来以后希望在气氛上带动全队,训练啊,比赛啊,希望带动全队积极一点,发现问题大家不管是谁都会讨论,我们在国家队相互之间一直都会沟通的,不管跟谁,位置、战术跑位打法我们都会讨论,包括下次要注意什么,像这届国家队又有几个年轻的上来,对打法不熟悉,大家都会提醒的。

  B:两个赛季以来你的状态似乎都有些高开低走,问题在哪?如何避免?

  Y:伤病也有,发挥得不稳定也有,不稳定心态就会急躁,影响发挥,可能还是缺乏一些个人的训练,我希望尽量去稳定一些,首先这个夏天差不多有两个月时间去做针对性训练,身体一直在加强,要想下赛季首先要保持一个好的身体的状态,所以我对新赛季还是蛮期待的。

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(责任编辑:何足道哉)
[我来说两句]

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