连载：击球区域的身体姿态分析 头部的合理位置

　　五、头部位置

　　(一)合理的位置

　　图10-22至10-25中的四位球员击球时头部位置（黄线）比准备时头部位置（红线）要低。

　　头部的位置在下杆过程中的合理下移，这和以前许多高尔夫挥杆技术书本上写的不一样。但通过观察世界顶级球员的挥杆和击球，大量的统计事实却证实是如此。理论分析是：因为击球时的骨盆肌肉核心用力，腹部收缩导致骨盆后倾，同时将胸部向下拉。整个核心做屈体运动，头部位置在击球时就下移了。

　　也许大家会有疑问，头部位置下移为什么击球时不会打深呢？这是因为击球位置通常左是直的，右臂是屈的，要关注的是左臂和左肩和高度。击球位置胸椎是向左旋转的，比准备姿势更加处于开放的状态，左肩的位置比准备姿势时高。这一低一高抵消了杆头高度的变化，这就是头部位置合理下移不会导致打深的道理所在。