六、右肘位置
第九章在论述击球时的杆身位置时提到过，有一些球员击球时的杆身位置和准备姿势时的杆身位置是一样的，而另一些球员击球时的杆身位置比准备姿势时的杆身位置更陡直。我们通过下面的图例来看看右肘的位置。有的球员击球时右肘的位置是位于身体侧面的，上臂与脊柱倾斜方向相近，在击球时身体处于开放较多的状态。这样的右肘位置表明，这类挥杆在下杆击球过程中身体参与的力量较多，手臂参与的力量较少。
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图10-26中两位球员在击球位置右肘位于身体侧面，右上臂紧贴身体。还有一些球员在击球区域右肘的位置是偏向于身体的正面，上臂是垂直于地面的，右臂弯曲程度不大，更接近于直的。这样的右肘位置表明，这类挥杆在下杆击球过程中有较多的手臂力量参与。
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图10-27中两位球员击球时右肘的位置偏向身体正面，右上臂离身体有一定距离，角度垂直于地面。
上面两种右肘位置哪种更好呢？我们无法选择。这些都是世界顶级球员，说明他们分别使用的这两种方法都是有效的，甚至是高效的。正如我们反复强调的那样，这个世界上恐怕难有一个所谓“标准的”的动作，对球员管用的就是最好的，能够持续稳定地产生理想结果的就是最好的动作。不同的动作源于球员不同的身体状况。从多年的研究和教学实践中，只有一点我们可以肯定，那就是，如果击球时右臂伸直了，其结果就不好了。
为什么有些球员右肘弯曲得多，有些弯曲得少呢？这和身体三部分的力量比例有关系。在世界顶级高尔夫球研究机构TPI的体能系统有讲到三个爆发力测试，分别测试球员下半身、躯干和手臂的爆发力。如果这三个测试得到的结果是相同的数字，那么在这个球员的挥杆中身体这三部分的发力是较平均的；如果这三个测试得到的结果有很大的区别，那么这个球员在挥杆中会趋向于用数值较大的身体部分来发力，因为他/她“感觉”这部分有力、能发出力，因而他/她就会自然而然地“调用”这部分身体来发力了。右肘弯曲较少的球员，挥杆中右臂的调用较多。
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（本文节选《用技术打球》一书，作者：李晓光 马万里， 搜狐高尔夫频道独家稿件，未经允许，请勿用各种形式进行转载）
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