非常六公里-搜狐体育

每周六9:00-11:00
北京奥林匹克森林公园
约跑联系人：高海连

每周六9:00-10:30
杭州植物园
约跑联系人：马武
电话：13588808074

每周六9:00-10:30
玄武湖外圈
约跑联系人：朱红军
电话：15951804870

一、跑步是心脏血管保健有效的运动：一周四天,每次30分钟的跑步是心脏血管保健最有效的手段。二、跑步是最方便的有氧运动：不管居家或旅行，你都可以很方便地进行跑步，不必要找健康俱乐部或需要昂贵的设备。


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