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comment num高清:2015 ASICS亚瑟士成都山地马拉松鸣枪开赛

领跑世界,探索无限。一场充满着无数未知挑战的山地马拉松于2015年6月28日上演。2015ASICS...阅读全文>>

发表于 2015-06-28 17:00

comment num2015 ASICS亚瑟士成都山地马拉松冲击蜀道之巅

领跑世界,探索无限。一场充满着无数未知挑战的山地马拉松于2015年6月28日上演。2015ASICS...阅读全文>>

发表于 2015-06-28 16:50

comment num2015亚瑟士成都山地马拉松 金强与你一起跑(图)

北京时间6月28日,2015亚瑟士成都山地马拉松赛在四川成都鸣枪开跑,搜狐跑步、搜狐CBA官网联合四...阅读全文>>

发表于 2015-06-28 15:56

comment numRunning Map|成都山地马拉松攻略:装备包领取

RunningMap|成都山地马拉松攻略第一站——装备包领取2015成都山地马拉松全面攻略——Run...阅读全文>>

发表于 2015-06-26 13:40

comment num2015成都山地马拉松奖励:全程冠军10000元奖券

赛事奖励●全程、半程、10KM组男、女冠亚季军运动员分别颁发奖杯一座;●全程、半程、10KM组分别根...阅读全文>>

发表于 2015-06-24 14:11

comment num2015亚瑟士成都山地马拉松规程:6月28日7点起跑

赛事信息●赛事时间:2015年6月28日(周日)●集合地点:四川省成都市亚特兰蒂斯(老君山)●起跑时...阅读全文>>

发表于 2015-06-24 14:06

comment num跑步赛事后一周可恢复训练 游泳放松头脑和身体

1、赛后赛后首要是摄取大量的水和营养补充剂。轻松的运动,如跑步,和伸展,将有助于恢复,但不必过量。其...阅读全文>>

发表于 2015-06-24 13:57

comment num跑步比赛当天忌油腻富纤维食物 赛中喝水有讲究

●比赛当天的早饭比赛当天,最好在赛前3-4小时吃一个丰盛的早餐来储存足够的碳水化合物。忌肥腻或那些含...阅读全文>>

发表于 2015-06-24 13:56

comment num赛前几天摄入足够维生素B1 能量储备或体重上升

比赛开始前的数天,需要准备些什么?●什么是能量储备?在比赛开始前2-3天,大多数耐力跑运动员都会运用...阅读全文>>

发表于 2015-06-24 13:53

comment num跑步比赛前需注意饮食 每天身体5种营养不能缺

跑步是一项消耗比较大的运动,营养也要更上:1、跑步者的基本饮食●饮食是训练的一部分正确饮食可有助建立...阅读全文>>

发表于 2015-06-24 13:48

comment num2015ASICS成都山地马拉松路线:起点亚特兰蒂斯

2015ASICS成都山地马拉松路线如图,起终点都在亚特兰蒂斯。...阅读全文>>

发表于 2015-06-23 17:49

赛事奖励

同价值代金券

  全程 半程 10KM
1 10000 5000 1000
2 5000 3500 800
3 3000 2000 600
4-6 1500 1000 300
7-10 1000 800 300

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