昨天下午3点半，刘翔准时出现在上海莘庄基地的室内田径训练场，进行恢复运动。2个小时的训练下来，刘翔始终乐呵呵的，心情相当不错。熟悉他的孙海平教练告诉记者：“那是因为今天他发觉自己做过手术的脚踝没有什么大反应，要不然，一张脸早就耷拉下来啦！”

　　前晚比赛后，刘翔师徒都很兴奋，索性在体育场旁边的酒店住了一晚。昨晨8点多醒来，刘翔第一反应就是先去摸脚后跟———除了一些正常的酸酸的感觉，没有其他异样。刘翔顿时兴奋起来，吃早饭时告诉孙海平：“今天如果再比一场都行！”这句话也让孙海平心中一块石头落了地。在前些时候的一次队内测试后，刘翔曾明确表示自己脚后跟酸胀得肯定不能进行比赛，这就是当初刘翔取消参加在郑州举行的全国田径赛的原因。“现在想想，那时候选择保险一点真是对了！”孙海平说，“不过，年底还要请各方医疗专家再给他做一次会诊，那时候我才能彻底放心。”

　　由于刘翔的脚踝伤处没有异常反应，孙海平就开始准备之后的训练计划。前晚比赛中，刘翔从起跑到前三栏明显表现疲软，被特拉梅尔拉下一大截。“这和之前不敢给他进行起跑训练有关，因为起跑训练要不断蹬起跑器，出于保护他脚踝的目的，一直没练”，孙海平说。现在，随着刘翔脚踝伤的逐渐痊愈，孙海平准备开始给他进行起跑和前三栏的强化训练，“初步决定是一周练一次。”

　　黄金大奖赛初战告捷，刘翔也将正式进入比赛的轨道。根据计划，今年刘翔还将参加三个比较大的赛事：10月在济南举行的全运会，11月在广州举行的亚洲田径锦标赛，12月在香港举行的东亚运动会。明年，刘翔将全面启动以往“以赛带练”的模式，目前已确定的是他将参加世界室内田径锦标赛以及国际田联新推出的“钻石联赛”中的几站比赛。