刘翔师徒改技术求新生 七步上栏是为0.2秒豪赌

　　3.1 预期：成则提速0.2秒

　　毫无疑问，新技术的运用得当，会提升成绩。“一旦运动员能够做到娴熟顺畅地使用7步上栏技术，就会在比赛一开始具备一定的速度优势，这就是刘翔要尝试改变和我们支持他这种尝试的原因。”冯树勇说。

　　孙海平认为，八步改七步的优点非常明显。“减少了一步，如果按照以往的步频，这肯定会缩短时间。”此外，新技术也有利于重心前移。“因为七步上栏的这一特点，它的后蹬力就要大于八步上栏，它的向前性就要比八步更好，攻栏的时候就更为主动。”

　　孙海平很是谨慎，他认为新技术如果成功，可能会将刘翔的成绩提高0.1秒甚至0.2秒，这对于男子110米栏项目来说，显然是个大幅度的提高。

　　全国田径理论研究会委员袁吉教授认为，如果刘翔改动技术成功，这对刘翔来说功莫大焉，“只要刘翔能够迅速适应新的技术，他的全程时间应该能缩短0.2秒到0.4秒，要知道，在110米栏项目里，0.2秒就是天大的差距，冠军之争往往只需要0.02秒。”袁吉说。

　　单以数学方式计算：刘翔完成110米全程约为41步，假设成绩在13秒以上，每步平均耗时将超过0.3秒，这意味着他少跑一步就至少节约0.3秒。考虑到起跑步频高于栏间步频，且改为7步上栏后每步增加约0.245米长度，也会多耗时间。所以，技术成功转型后，成绩提高0.2秒相对客观。