国乒体能训练刘诗雯边跑边哭 男队员装病博同情

　　从近到远

　　目前，对于中国乒乓球队来说，如何开展体能训练可能已经是一个被攻克的问题，但是如何提高体能训练的质量却还是一个在探索中的话题。

　　要想进一步提升体能训练的质量，最迫切需要扭转的是认识问题，无论是外行、内行，这么多年以来都认为乒乓球是一项技术型的运动，因此业余体校的小孩子一接触到乒乓球的时候就只是知道挥拍，练技术动作，这一认识也自然带到省市队甚至是国家队，队员们总是抱着这样的思想，“长跑跑得快的或是力量大的不一定拿世界冠军，拿世界冠军的不一定长跑跑得快。”

　　但是要想成为一名优秀的乒乓球运动员，必须有好的身体能力作为保证。虽然现在一些尝到甜头的队员观念在转变，但是要是想彻底转换认识，还是要从娃娃抓起。从业余体校、省市队就开始抓体能的训练，这样一方面保证队员们技术实力的不断进步，也能防止队员过早地出现伤病、劳损的现象进而影响他们的运动寿命。

　　出于这方面的考虑，现在每次少年赛都会有体能的测试，测试成绩直接跟他们的比赛成绩挂钩，以此来向下传递体能训练的重要性。施之皓也说：“乒乓球专项运动的体能训练没有考核标准，所以只能靠扭转她们的观念，让她们明白体能训练的重要性。其实队员的意识应该从小培养，这应该是小学的课程而不是大学或是研究生的课程。”

　　当被问到体能训练碰到最大的困难是什么，陈泽斌教练回答说是：“思想问题，队员的重视程度”。当队员们的认识程度不够的时候，就需要主管教练的督促与强制，李隼教练就非常重视队员的体能训练，他甚至让自己的队员停止技术训练，去练体能，跑步没有达标就去跑，跳没有达标就接着跳。

　　体能训练对每个运动员都有深远的意义，也许近期看到的进步只是比赛中少喘了几口，接球的范围扩大了几步，但往远了看，运动生涯的延续也是体能训练可以达到的目的，刘国梁说，如果没有体能训练，如今乒乓男队“家有二老如有二宝”的现象很可能无法存在。