国乒体能训练刘诗雯边跑边哭 男队员装病博同情

　　从练到爱

　　谈起队员们最喜欢的体能训练项目，每个人都嬉皮笑脸了一下，说踢球呗。连教练秦志戬都不例外，虽然踢球有爱受伤的弊端，但有谁不爱玩呢？更何况是男孩。秦志戬说他以前踢球崴脚就崴了十几次，每次脚腕一恢复，继续踢，典型的“好了伤疤忘了疼”。秦志戬当队员的时候踢前锋，现役队员中说到前锋，王皓首先蹦了出来，说他就喜欢冲锋陷阵。

　　女孩也爱踢球，男队现在已经基本取消了踢球项目，女队依然在踢。用网球代替足球，可以减少受伤的几率，女孩子们踢球也没小伙子那么拼命，扎堆玩儿才是她们的乐趣。曹臻因为跑得慢，每次踢球都被安排去守门，这让她直到接受采访时仍然耿耿于怀。女孩踢球一般喜欢嚷嚷，扎堆在一起，冯亚兰说自己根本碰不到球，基本就是跟着大家跑。踢球丁宁比较在行，曾经叫板说她踢的是中场位置，记者当时给予的反驳是：没见过这么冲在对方门前的中场。

　　说到体能训练，首先想到的人就是王励勤，那一身肌肉不是白来的，做着枯燥的力量练习的王励勤用四个字来形容现在队员们练体能的力量来源——“苦中作乐。”队员们每天都要跟体能教练“斗智斗勇”，用王皓一句开玩笑的话就是，“不想偷懒的运动员不是好运动员。”女孩子想偷懒比较好办，撒娇耍赖。男队员一般就爱装伤装病，以此博得教练的同情。他们这样做一般会得到少练个1、2组的优待，但其实体能教练每次报出训练量的时候都打着富裕，说白了，就是留出了队员“侃价”的量。史教练经常这么做，本来应该练3组，报数说练5组，等队员挣扎挣扎，他假装好心说那就练3组吧，其实训练量一点儿没减。

　　“体能训练，除了苦还是苦啊！”饶静文笑着喊出自己的心声，女队里没有为体能训练哭过鼻子的恐怕没几个人。李隼教练爆料说最能哭的是常晨晨，人称“温柔杀手”，能把李隼都哭懵了。但常晨晨跑步速度却是女队里数一数二的，每次都跑最快，跑完就得大哭。常晨晨解释说，这是她发泄的方法。

　　爆完女队的料，男队也得来一个。男队体能训练一般都实行“出头鸟”制度，大家都累，但埋头不说，总会有人第一个喊累去跟史教练讨价还价，这个“出头鸟”一般是邱贻可扮演。

　　队员们虽然叫苦，其实心里深知体能训练的重要性，但正所谓苦中作乐嘛，没有这些小插曲，怎么有意思呢。所以现在的乒乓球馆里，只要听到欢笑声，肯定是在练体能，你比比我，我比比你，再互相嘲笑一下，促使每个人都练得更加拼命，这就是体能训练从练到爱的良性循环。

　　以上这些是体能训练从1到N的改变，而将来会如何，还要看教练和队员的共同努力，但可以肯定的是，乒乓球队从来不缺努力和花样翻新。