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跟体坛女星学习瘦身减肥秘诀 姐减的不只是脂肪

来源:搜狐体育 作者:达芬奇煎鸡蛋
2010年10月13日15:46

  样本4:举重冠军刘春红

  减肥部位:腹背

  瘦身方式:桑拿

  北京奥运会,志在金牌的举重女将刘春红,赛前的训练结束后总要选择加练,但不是举重的力量训练,而是穿上特制“焗汗战衣”跑街减肥,具体方式是穿海军蓝色的连身衣辅助减肥,这件减肥战衣以特殊纤维制造,能帮助她出汗烧脂,每次加练下来,至少要减掉2公斤体重。举重运动员最不喜欢脂肪超标的部位是腹部,因为那儿是杠铃上举的重要转换部位。刘春红的努力获得完美回报,她在北京实现了卫冕奥运会女举69公斤级冠军的夙愿。

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(责任编辑:芯蕊)
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