样本5:艺体女皇戴菲菲
减肥部位:四肢
瘦身方式:瑜伽
身为艺术体操女皇,戴菲菲的三围很完美,气质很超群,为了时刻保持身材,她也没少动脑筋,从饮食控制到计时走路,最终选择的是瑜伽。由于本身就是吃肢体技巧饭的,所以瑜伽对“艺体女皇”戴菲菲来说,上手很容易。经过艰苦不懈的努力,戴菲菲始终保持着鬼魅般的身材。其实,艺术体操这项运动本身就很塑身,艺体运动员没有一个是肌肉女,身材和姿色本身已是百里挑一,这样的美女也要减肥,只能让人感叹女人对美的追求永远不知满足。
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